Я в недоумении

Вес как-то непонятно скачет.За выходные набрала 700 гр,хотя срывов не было.На это есть 2 объяснения-1-через пару дней должны прийти КД,2-из-за диеты Дюкана несколько дней не могла сходить в туалет.Сварила и поела борща,после него у меня должен нормализоваться стул.И вообще я поняла,что на одних белках моему организму очень тяжело.Решила худеть,как до Нового года,кушать все,но в маленьких количествах,сладкое по-минимуму и обязательно подсчет калорий-не больше 1200.