Понедельник - начало начал!

Доброе утро (а может и день) всем тем, кто ступает на тропинку здорового образа жизни!)
Отличное приподнятое настроение - это ли не ключ к успеху во всех делах?! Что может быть важнее боевого духа!? Конечно, иногда эти двое сидят глубоко в недрах души, однако сегодня мне невероятно повезло!
Я достучалась до своей силы воли, до своего оптимизма и готова идти на пролом)!

Милый завтрак в 10.00 - каша на водичке с яблоком + зелёный чай для полной цветовой гаммы)
Дело в том,чтобы начать войну, пожалуй, не помешало бы выкинуть из себя всё то, что я так мастерски накопила за полгода. Другими словами, Добро пожаловать, разгрузочные дни. Главное соблюдать постепенность. Моя любимая ошибка - резко урезать рацион. Ну где это видано, кушать по несколько кг сладостей,а на следующий день питаться святым духом?!)

Так что начнем вот так. Каша мне в помощь. Естественно, никаких добавок в виде соли, сахара и прочего.

Посмотрим, что из этого выйдет.

(С измерениями есть проблемы. Мои весы по уши в меня влюблены, с тех пор как мы с ними вместе. Поэтому, их взор затуманен и те цифры, которые весы мне демонстрируют, ну просто никуда не годятся!
Буду взвешиваться в тренажерном зале. Поэтому измерения заполняются не регулярно.)