- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 118 или ещё один мой личный рекорд 53,400
Главные вкладки
ср., 25.02.2009 - 05:14 — Юлия28
Утром меня порадовал отвес в 800 гр. Мой вес 53,400. До намеченной цели осталось сбросить 1,400 кг. Меню на сегодня.
6-00 2 стакана воды
8-15 морковные оладушки -250ккал
12-00 суп гороховый -незнаю сколько ккал. т.к. готовит нам его на работе повар.
16-00 салат из отварной свеклы-188,90
в перекусах чай с курагой
перед сном 250 млгорячего молочка.-132,50 кк
итого думаю 900-1000 ккал.
Всем хорошего дня.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Юлия28
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии