-1,200

на молокочае, первый раз у меня так много получается. Я пришла к выводу что чем ближе к заветной цели 52 кг, то я все чаще даю себе слабинку, в пятницу была на дне рождения поела плотненько да еще и тортиком поутрамбовала все в желудке и все.... понеслось суббота весь день на кухне в воскресенье тоже самое, я долго думала над свем этим и решила ХВАТИТ если так будет продолжаться то вскором времени я опять буду 64кг. и все моё уважение к себе пропадет. Итак 23 феврвля на молокочае мне повезло я его люблю, только к вечеру меня ностигла тоска смертная мне стало себя жаль, но я нашла все записи Роксаны и перечитывала их весь вечер и мне стало легче я справилась с голодом с грустью. и сегодня утром очень обрадовалась отвесу. я опять в норме и контролирую себя очень строго. Я поняла что я как алкоголик зависима и мне нельзя ни на секундочку раслабляться так как я не знаю норму, хоть это и печально но это ПРАВДА!!!! Я должна просто обязанна все контролировать и я работаю над этим, и все таки мне придется отказываться от многих приглашений в гости пока я не научусь говорить самой себе НЕ НАДО ЖРАТЬ!!!!!! Ещё раз повторюсь сайт это одно из лучших моих находок на моем жизненном пути. Всем девочкам и мальчикам удачи в этом не легком бою с самим собой. Всех люблю!