Вес 58.3

непонятно, наверно вчера много пила жидкости. Питание на сегодня:

З:10 шт. джиды 9все таки она каллорийная)

П: менятеся местами с завтраком гороховая каша+чай с медом

О: салат из квашенной капусты+2 котлетки+чай

П:фрукт какой нибудь

У:суп пюре из капусты брокколи+чай

Спорт:
Обруч 20минут.
Массажным валиком шею помассировала от отложения солей
с гантельками поработаю над руками и наверно добавлю упражнения на ноги стоя махи небольшой амплитудой в сторону(типо от ушей на бедрах помогает)
Всем приятного дня.