Блог Мегерочка

муж захворал,отравился чем то,вот лежит сегодня пластом целый день,а я возле него прыг прыг,а он только ох,да ах :) все планы к черту. Ни спортзала сегодня,ни погулять,ничего!Ладно! Реанимируем!

>) вот,не хотела встатвать на весы. Смысл,столько возлияний было, то пивко,то водочка. А,вчера еще угостили бочковыми огурцами,так,вот я пол банки и захомячила. Кто то на конфеты равнодушно смотреть не может, а у меня вот бочковые огурцы.
Так,вот кружила я над весами коршуном, но все таки взвесилась.
Ужасть! 53700,ровно как месяц назад.
Ну,ничего будет мне уроком.

:Sp день рождение сына. До пол двенадцатого застольничали,старалась налегать на легкие салатики,но тортик,тоже захомячила.
сегодня болит голова,идут КД и хочется спать. :tired:
Завтра обязательно пойду в спорт клуб,буду сбрасывать наеденное.

J) После треньки (2 часа) умышленно купила в магазине водочки и расслабилась. Ну,не дура ли? Оправдание лишь в том,что за последнее время столько всего случилось в моей жизни,мне надо было расслабиться. Благо,что закусывала я легким салатиком,гречкой и сыром. Ну,сегодня головной болью расплачиваюсь.

муж крутит пальцем у виска услышав,что сегодня я ТОЖЕ иду на тренировку. Девочки,я не знаю,что со мной. Я этого даже боюсь. Я хочу в спорт зал. испытываю какое то чувство неудовлетворенности,бегаю,качаю,подтягиваю,а у меня даже ничего не болит. Муж говорит,что я не правильно все делаю.

вчера. Ничего хорошего. По ощущениям вроде похудее чем в цифрах.
Итого
рост 158
вес 52,800
ОГ-89 см
ОТ-73 см
ОЖ-84 см
ОБ-95 см
ОЛ-52,5

Правда приболела чуть чуть,поэтому вчера тяжело было в тренажерке. Домой вообще пришла никакая. Но,через силу покрутила обруч. Животик заметно подтягивается. В остальном пока без особых изменений. Завтра наверно взвешусь и измерюсь.

около 1,5 часов. Сегодня приятно побаливают мышцы. Завтра еще пойду,сегодня передышка,только дома пресс и обруч.
В субботу запланирована пьянка, подруга приезжает.
Буду себя блюсти. Всего по чуть чуть.

по которым я всегда равняюсь. Они не растягиваются и еще недавно сидя в них мне было узко,неудобно и хотелось их поскорее снять. Хотя по весу особо не скажешь,что похудела. Сегодня вес 53 кг ровно.

Сегодня вновь иду в спорт зал. Помучаю себя.
Есть все время хочется, холодно,организм требует еды. Стараюсь его обманывать,гречкой иил овощным рагу.

вчера была в тренажерке. Первый день как на праздник. На ABL не успела пошла в качалку. Хожу хожу на дорожке, а тренер крутится возле и так встанет и сяк. В итоге завел разговор со мной..... ;)
Вобщем мило пообщались, он кое,что мне подсказал,ходил контролировал.
Итог
35 минут на дорожке 295 ккал
15 мин на велотренажере 61 ккал