Никаких перемен!

Изображение пользователя Мегерочка.

Диета Королевой не дала никаких результатов. С каким весом начала диету с таким и закончила. Мой организм уже не воспринимает их. Чертов вес, осталось каких то 4 кг и я не могу уже 4 месяца их сбросить. В чем дело? Может быть в отсутствии спорта? Но я уже взяла себя в руки. Надо подумать об уссилении нагрузки.
Мой вес на сегодня 52,2
с утра был чай+2 кусочка батона с сыром
днем планирую грамм 200 плова,чай
в 16:00-17:00 легкий салатик или кефир
и все!
уборка квартиры грандиозная.
вечером хула-хуп 20-30 минут,пресс покачаю и попу :)

Аватары и анимация на GIFr.ru<

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadin25.

Я вот тож прошлую неделю оч умеренно питалась, но отвес всего 1 кг за неделю (наверно сказались субботние шашлыки с пивом :bigsmile:
Анализирую ошибки и понимаю, что нужно добавить физ.нагрузку...без нее все-таки никуда ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka