Это клёво!

Главные вкладки

Изображение пользователя NovaSveta.
пн., 24.11.2008 - 13:29 — NovaSveta

Наконец-то у меня новый рекорд 45.6! Никак не могла сбросить вес, две недели застоя, и вот-оно! Счастье!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Lyly.

Lyly — пн., 24.11.2008 - 13:33

Искренне поздравляю!!!!!!!!!

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — пн., 24.11.2008 - 13:35

Спасибо! А то в семье уже все ворчат...

Изображение пользователя DemiOlga.

DemiOlga — пн., 24.11.2008 - 13:36

А вот у меня пола третья неделя застоя....что делать?

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — пн., 24.11.2008 - 13:39

Ждать, и не паниковать. Я-то знала, что по калориям я не переедаю... Но если раньше я сбрасывала вес раз в неделю, теперь с этим сложнее... У меня уже было желание сесть на диету!

Изображение пользователя DemiOlga.

DemiOlga — пн., 24.11.2008 - 13:47

Подскажите я сегодня много съела....
Завтрак....кружка кофе без сахара....2 кусочка сыра...
гуляя с ребенком беру с собой термос с зел.чаем с медом....выпила кружку (холодно на улице)
сейчас съела 2 половника супа вермешелего с ложкой сметаны кусочек курицы.....
это много....планировать мне ужин или нет

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — пн., 24.11.2008 - 13:54

Да, нет, вроде бы немного... Но подводные камни здесь есть...Какой сыр, какая сметана...Желудок тоже надо обманывать. Я ем всё, только стараюсь выбирать продукты с пониженной калорийностью. Грубо говоря, чем мягче сыр, тем он менее калорийный! Ну, а если есть желание, рассчитай свою дневную норму на каком-нибудь сайте. Рост, вес, возраст. Программа выдаёт кол-во калорий в день, из этого количества и исходи!

Изображение пользователя DemiOlga.

DemiOlga — пн., 24.11.2008 - 13:55

Спасибо большое

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 26.11.2008 - 21:33

Поздравляю! Действительно счастье добраться до такой цели!!!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — чт., 27.11.2008 - 12:32


Жизнь изменилась. Никогда не думала, что внешность так сильно влияет на мироощущение. Я вот уже год, как стала другим человеком. Громко сказано, конечно, но я так собой горжусь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина