Привет, хорошие мои!
Не было меня долго, а за время моего отсутствия вес каким был таким и остался. Одно время он опускался до 52, потом снова поднялся и вот я решила вновь к вам присоединиться.
Прочитала, что после 25 лет замедляется обмен веществ, так что мне осталось всего 4 месяца :-)
3 день сыроежу, звучит как будто сыр ем, ах если бы... :) Ем сырые фрукты, овощи, орехи и запаренные крупы, без соли и сахара. Пью воду и чай. В принципе совсем не сложно, ем пока помногу, не слишком ограничивая себя, голода совсем не чувствую, на капусте все равно не потолстеешь, сколько ее не ешь :)
Зла на себя неимоверно >_<
Ну и что мы имеем за неделю? Ну вот ем же немного, ну совсем чуть чуть лишнего позволяю и +2 кг! Вернулась к тому, с чего начинала! Ай да я, ай да молодец!
Как меня бесит постоянно думать о еде и о весе.
Что-то я подзатянула с жалением и балованием себя. Надо останавливаться. Вот прямо сейчас. Линеечка ушла в отставание. И если не остановиться прямо сейчас, то к новому году будет все грустно. Нужно сформировать новые цели и вперед. До нового года осталось совсем немного времени.
Наткнулась в интернете, хочу попробовать. Кто нибудь пробовал?
Здоровье, молодость и идеальный вес — результат чистых, свободных от токсинов клеток, которые поддерживают состояние баланса и здоровья в теле. Следствием современного питания и образа жизни становится загрязнение клеток.
Натуральные продукты тело распознает и усваивает с легкостью, не накапливая токсинов.
Сегодня я планировала провести фруктовый день, но как писала ранее с утра меня укусила собака. Больница, уколы, понервничала, расстроилась. А когда я нервничаю я ем, много ем.
З: фруктовый салат (ананас яблоко папайя арбуз)
О: питьевой йогурт 200 мл, соевое молочко 200 мл, апельсин, 3 печеньки, зефирка
У: яблоко красное, яблоко зеленое, нори 30 гр, тунец 60 гр, морковка
Это просто какая-то катастрофа. Как только начинает казаться что все офигенно происходит какая нибудь фигня!
За неделю я похудела примерно на 2 кг, не плохой результат.
И вот у меня прекрасное настроение, с утра счастливая и все замечательно. И ТУТ МЕНЯ КУСАЕТ СОБАКА :(((((
Просто иду по улице никого не трогаю, а она подбегает, кусает меня за задницу, черная, огромная.
Очередной отчетик о съеденной еде.
У нас сегодня с любимым мужем полгода как мы поженились! И 7,5 лет как мы вместе :)
Поэтому я держалась как могла, но опять ела что-попало!
Зато завтра у меня очередной разгрузочный день, фруктовый. Надеюсь компенсирую.
З: йогурт, 15 гр шоколада, пол чашки овсянки
О: 6 кусков суши
У: апельсин, соевое молочко, нори, фруктовый лед, 3 маленькие зефиринки
Сегодня моя первая неделя, как я с вами! А я даже не знаю результатов, потому что не было возможности взвешатся(( А еще кд и дико хочется всяких вредностей( Так и съела бы целый килограмм мороженного, конфет и печенья! И я все таки съела - 15 грамм шоколада. Как же сложно. И вообще сегодня питалась как попало и чем попало!
Поспать не удалось вообще.
За вчера, 13.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии