10. Осторожно, нытье.

Вот так все похудение и накрылось медным тазом. Ненавижу >_<
Вчера меня укусила бродячая собака, сегодня у меня температура, огромный синяк на попе, по телу как будто трактором проехали, все ломит и болит, то ли это от прививки, то ли от антибиотиков, то ли что то со мной не так. Вобщем нервничаю и пугаюсь. Я как всегда истеричный паникер. Чувствую себя отвратительно, болит голова. Плакала от обиды. Говорят год нельзя употреблять спиртное! Это конечно если со мной все хорошо будет, потому что не всегда вакцины от столбняка работают. Начиталась как всегда кошмаров.
Ем как... пиии пииии (цензура).
Вчера на ночь съела штук 10 чипсин и мармеладок, у мужа утащила.
З: 2 йогурта
О: 50 гр тунца. Мне было днем очень хреново и я съела сникерс((( Я не ела его лет 100. Ела и злилась на себя, на дурацкую собаку, на свою слабость. Заела свою злость.
У: суп-пюре из брокколи, йогурт, кусочек сыра.
Посчитала калорийность, получается около 1200 примерно. Надеюсь не наберу много. Надо брать себя в руки.
Чувствую как тянет на молочное- йогурты особенно, видимо из-за антибиотиков организм просит восстанавливаться. А в этой стране (Таиланд) ничего нет кисломолочного, ни творога ни ряженки ни кефира.
Хочу в Россию. Но по некоторым обстоятельствам это невозможно.
Расклеилась я пипец. Простите меня, кто прочитал. У меня тут никого кроме мужа нет, он весь в работе и я чувствую себя очень одиноко.
Думаю не прекращать писать в дневник, если никто не против, хоть диета пока и прекратилась. Буду стараться кушать полезно. Надеюсь поскорее почувствую себя лучше и продолжу погоню за своим идеальным весом. И все будет хорошо.