vapros

Главные вкладки

вс., 26.10.2008 - 21:21 — aysha

ya na kifirnay dieti nu ya pyu kefir v katoram saderjatsya 3,8% jirov eta pomojet mne kak vi dumayte???

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — вс., 26.10.2008 - 21:26

Если один кефир пьешь, то это даже хорошо, что жирность 3,8%

aysha — вс., 26.10.2008 - 21:59

vot maya dieta
Кефирная диета 3.

1 день: пять вареных картофелин и 1,5 литра кефира.
2 день: 100 грамм вареной курицы и 1,5 литра кефира.
3 день: 100 грамм отварного мяса и 1,5 литра кефира.
4 день: 100 грамм вареной рыбы и 1,5 литра кефира.
5 день: фрукты и овощи кроме бананов и винограда, плюс 1,5 литра кефира.
6 день: только кефир.
7 день: минеральная вода.

Anestezia — вс., 26.10.2008 - 22:01

Всё хорошо! Ничего страшного, что кефир 3,8%

aysha — вс., 26.10.2008 - 22:15

no ya eshe ne kushayu posle 18:00 i pyu tabletki chtobi ubrat jivot

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — вс., 26.10.2008 - 23:05


а....ну тогда, я увидела твою диету...тогда точно,что не страшно ...жирность кефира можно и 3,2)

avatar_165.gif

толстёнок — вс., 26.10.2008 - 21:30


привет! я сидела на кефире и яблоках, год назад. за 2 недели 4 кг ушло. 1,5 литра кефира в день и 5 яблок.

S_SILENCE — вс., 26.10.2008 - 22:28

я сидела на этой диете год назад. Тоже похудела... а тебе тем более поможет.

aysha — вс., 26.10.2008 - 22:32

da a skolka vi sbrosili za 7 dney

S_SILENCE — вс., 26.10.2008 - 22:42


кг 3-5. в ввашем случае будет 5, я думаю при строгом соблюдении.
я, например, на этой неделе за 5 дней 4 кг сбросила.

aysha — вс., 26.10.2008 - 22:45

a vi na kakoy diete shas ?

Roksana — вс., 26.10.2008 - 22:41

Послушай, тебе же нужно сбросить 30кг, так? У тебя вряд ли получится это сделать на кефирной или на любой другой диете. Тебе просто нужно отказаться от всяких сладостей, жирностей и т.д. и не ешь после 3х, если хочешь быстрого результата. При таком режиме месяца за четыре ты избавишься от своих килограмов. А вообще если будет трудно и будут вопросы - пиши.

Рост 175

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

aysha — вс., 26.10.2008 - 22:44

da ya znayu nu ya nachela s kefirnava potom hochu na grechnuyu sest .
da posle rodav ya stala kushat po nacham ochen lyublyu morojenaya ne kak ne mogla otkazatsya no shas skozala net . a vi kak hudeyete skolka bila u vas vesa kogda vi nachele i skolka vi vesite seychas

Roksana — вс., 26.10.2008 - 22:53

У тебя с силой воли как? Если ты сможешь на гречневой диете просидеть два месяца, то конечно скинешь все свои 30кг. Я весила 113кг, сейчас вешу 85, но собираюсь стать 51кг к Новому Году.

Рост 175

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

aysha — вс., 26.10.2008 - 22:57

vot eta da i za kkaoy srok ti zbrosila stolka vesa.
esli ya nechnu to smogu
prosta u nas tut grechku dastat ne tak uj i lehko ya v norvegii shas vot jdu kogda v russkom magazine noviy zavoz budet poetamu ya sela na kefirniy

Roksana — вс., 26.10.2008 - 23:12

Послушай, не нужна тебе никакая гречка, питайся так же, как и питаешься, просто не ешь сладости, ограничь мучное и не ешь после 4х часов дня хотя бы! Вот посмотришь как быстро тогда ты скинешь свой вес. Нохчи ю хо?

Рост 175

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

aysha — вс., 26.10.2008 - 23:13

yu a chto ti toje chechenka

Roksana — вс., 26.10.2008 - 23:16

Нет, не чеченка. Ты давно родила? Тебе еще ребенка кормить надо?

Рост 175

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

aysha — вс., 26.10.2008 - 23:35

ya ne kormlyu ego grudyu emu 6 mesecev kormila do 4 m a ti otkuda znaesh chechenskiy

Roksana — вс., 26.10.2008 - 23:50

Да я знаю пару фраз всего.. у меня просто подружка нохчи, поэтому.

Рост 175

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

aysha — пн., 27.10.2008 - 00:02

a da a ti za kakoy srok zbrosila stolka vesa ??
ti govarish ne kushat posle 4 voobshe nechivo ili mojna pit vodi ??

Roksana — пн., 27.10.2008 - 13:15

После 4х пей воды сколько хочешь и сколько хочешь зеленого чая. Без сахара, конечно, но можно с лимоном. Очень быстро похудеешь. Я весь основной вес сбросила за два месяца.

Рост 175

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

aysha — пн., 27.10.2008 - 13:19

horosho posle okanchanie kefirnoy diete posmotry chto poluchetsya

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.