Блог aysha

adminka jdu tvaey pomashi

u menya propala straka mai soobshenie

sevodnya 2 den na grechki derjus iz za vseh sil ya napishu svai rezultati 11.11.2008 utrom pojelayte mne udachi)))

devchenki takoy vapros ya kushayu grechku 4 raza v den i polavini yaboka posle grechki eta kislie yabloki i tago v den ya kushayu 2 yabloka eta ne vredna dlya maey dieti ????

devchenki ya dopustila takuyu oshibku aj stydna govarit na 6 den kefirnya dieti sjela jarinnuyu akorachku katorku tort sok . i ostavila etu dietu 3 kg kotorie ushli pochti vernulis no shas ya na grechke seju i ne zdamsya nezashto

mne sevodnya zub vilichili nechevo vrot ne brala

ochen golodnaya no ne budu kushat tak kka uje pozdna na zavtra posltavlyu sebe grechku u budu spat)))

devchenki ya sevodnya sela na grechku budu kushat tolka grechku i pit zeleniy chay .

kto nebudt sidel na grechnevay diete kakie rezultati otzavites ????????????????????????????????????????????????

devchenki pojalusta pomagite chto mne zdelat chtobi zbrosit 5-6kg do 13noebrya jdu

DEVOCHKI PODSKOJITE POJALUSTA ESLI SEVODNYA YA BUDU KUSHAT MNOGA FRUKTOV ETA VREDNO

sevodnya prekatovlyu sebe solati iz ovoshey i iz fruktov

ovashnoy salat
zelenie listye
pomidor
agurec
ananas

fruktoviy salat
apelsin
mandarin
yablaka
anana
grusha
pyu kefir i zeleniy chay)