Яблочная монодиета - миф или реальность? Стоит проверить лично на себе )

Ну что ж.. день рождения ровно через 4 дня! Перевернув интернет вверх дном я всетаки задалась целью похудеть за 4 дня ( на 3 кг) и за месяц к юбилею мамы ( на 5-7 кг) так как предстоит возвращение на неделю отпуска в родные пинаты и уж очень хочется порадовать ( а точнее,удивить ) родственников и друзей новым преображением )) Рост - 170, вес на вчерашний день составлял 64 кг, но вечером выдался поход в корейский ресторан и стрелка весов на сегодняшнее утро показала 65, хоть и вкусно было до безумия, но настроение резко изменилось после увиденного привеса в 1 кг.. И тем не менее сдаваться я не намерена ) Сегодня есть после 18.00 перестала, а завтрашний день - начало тяжелой, н эффективной яблочной монодиеты.. На этой неделе планирую продержаться 4 дня и если результат окажется ощутимым, буду придерживаться 2 недели!

Очень нуждаюсь в поддержке так как к любой монодиете нужна огромная сила воли!