В бой за красивую фигуру

Главные вкладки

пн., 03.06.2013 - 01:38 — Irons

Красная, запыхавшаяся, мокрая и счастливая. Я закончила метаболизм Джиллиан.

Нравится: 
0

Комментарии

Худышка_1 — пн., 03.06.2013 - 05:03

Ну а где потробный отчет об успехах??:)) мне очень интересно узнать результаты:))
А, ну и, конечно, поздравляю:) love2

Irons — пн., 03.06.2013 - 06:29

Ой, ну результаты у меня ооочень скромные. 9 июня будет два месяца как вернулась в наши дружные ряды и надеюсь к этому времени хотя бы будет минус 5 кг.

Худышка_1 — пн., 03.06.2013 - 07:18

Маленький результат - это тоже результат:)) пускай медленно, зато верно:))

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пн., 03.06.2013 - 10:08

Расскажите, пожалуйста, поподробнее про программу Джилл "Метаболизм". Сколько раз делали, сколько длится занятие. Очень тяжело? Понравилось? flowers-290.gif

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Irons — пн., 03.06.2013 - 10:50

Комплекс сброса лишний вес состоит из семи частей, если так можно сказать. Каждая часть состоит примерно из 5 упражнений и повторяется по 2 раза. Общая продолжительность 57 минут. Так написано на диске. Упражнения в основном все аэробные, силовых нет, гантели не нужны. Много прыжков ( бедные соседи). Мне нравиться. Я потом мокрая вплоть до трусов. Делаю утром на тощак плюс l-карнитин.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • F__
  • Добрый Жук