Просто день

Сегодня вспомнила про тренажер для груди easy curves. Надо- надо, а то после того как бросила кормить грудью несколько месяцев назад это и грудью то назвать было нельзя. Муж сказал что хочешь делай капусту там ешь или еще чего, типа сиски верни. Да смешно. Щас вроде немно получше стало, ( или просто пригляделась и привыкла) ну да ладно, к кремам и прохладному душу добавим тренажер. Заниматься буду по утрам, а то днем вообще с ним замарачиваться неохота хоть и времени занимает минут 10 не больше если не меньше. Вот почитала что круты тренировки с Джиллиан надо заказать диски на ozone и гантели купить. Сегодня был кикбоксинг с Жанетт вчера Синди. Впереди два выходных, заниматься не получится, но, никто не мешает использовать эти два дня для утренней ходьбы. Если что с едой напортачу так хоть немного жирка сожгу, так сказать компенсирую.На что и настраиваюсь. По еде все также: нулевой завтрак - кофе, потом через часа полтора фрукты (сегодня два мандарина и апельсин), второй завтрак - каша овсянка на воде, апельсин; обед - тарелка бурого риса, 4 маленьких сосиски, салат из чим- чи; полдник - чай, печенье овсяное 2 шт. Впереди ужин- салат из капусты с морковью.