Эх, понеслась! =)

Обычно я питаюсь так:
Завтрак - тяжелые углеводы (каши и тд)
Обед - растительные белки (по большей части бобовые)
Ужин - овощи
Между приемами пищи, если сильно хочется чего-то пожевать ем орехи и сухофрукты.

Сегодня на завтрак:
- Пшенная каша 100 гр
- Капуста тушенная с изюмом и черносливом 100 гр
- Кофе 0,25

Вообще, я очень люблю кофе, но пью только заварное и без сахара!
Всем добра! И хорошего дня!