Я снова с вами!!!

Главные вкладки

ср., 28.01.2009 - 23:53 — Настя1986

Приветик!!!! Хочу сперва извениться за невыполненные обещания! За то, что подвела свою команду в предновогоднем соревновании. Хочу быть честной, поэтому скорей всего это произошло из за лени. А лень из за работы и учебы и всей остальной нагрузки в буднях. Со следующей недели буду работать на много меньше, зато больше нагрузки в учебе. Но тем не менее надо браться за себя, последнее время на весы не вставала, но где то 74 кг во мне точно есть.
Хочу до понедельника чуть меньше кушать, на пример вечером после шести не есть, больше фруктов, что бы в понедельник взвешаться и начать диету. Еще не выбрала какую. Вот читаю ваши блоги, столько много и хорошего, надо только съуметь на себя это перенести. Больших целей не ставлю, хотя бы до 70 сбросить, что бы можно было пользоваться своей линеечкой)))).
Буду рада вашим советам, которые я в любом случае буду учитывать. Заранее всем спасибо!!
Скоро лето, а перед летом весна и уже охото будет скинуть с себя толстую и колючую одежду)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя калинка.

калинка — ср., 28.01.2009 - 23:59

нет предела совершенству....))) //www.nadietah.ru/llines/ln/l11742.png)
Я сегодня вернулась на сайт, после долгого молчания, сейчас на разгрузке, и с понедельника тоже хочу на диету, и так же как ты ещё не выбрала на какую, мож вместе..:-), всяко веселее будет, будем подбадривать друг-друга....

нет предела совершенству....)))

Настя1986 — чт., 29.01.2009 - 00:09

Давай вместе! Ты какие диеты предпочитаешь? Которые долго длятся и пятидневки например? Мне кажется, что всякие пятидневки жестокие, потому что расчитаны на потерю 2 -3 кг. А потом?? Очень трудно перестроиться на другую и держать вес, не то что сбрасывать. Но можно попробывать, я открыта для всего, лишь бы был результат))))
А вот ты послала ссылку "нет предела совершенству", как на не зайти, я пробую и у меня показыват, что такого нет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя калинка.

калинка — чт., 29.01.2009 - 00:20

нет предела совершенству....))) //www.nadietah.ru/llines/ln/l11742.png) - это подпись под моей линеечкой....линеечку надо исправить ,наверное не тот код в строку вставила!!! Ты знаешь мне абсоютно всё равно, на какой диете сидеть.., я их уже десятки перепробовала(ведь когда я начинала худеть во мне было 100, сейчас к счастью 76)., конечно на пятидневках сидеть не имеет смысла, ведь мы хотим получить реальный результат на долгое время, а пятидневки всё же я рассматриваю ,как экстренные меры...., вот я обычно перед каким нить важным событием использую,либо 3-х дневную разгрузку на простокваше, либо японку- в зависимости от того сколько у меня в запасе времени, японка ,хоть она и 13 невная,но я её отношу к достаточно жёстким и голодным диетам...,и даже мне ,хотя я уже привыклак реальным ограничениям, бывает трудно её выдерживать...

нет предела совершенству....)))

Настя1986 — чт., 29.01.2009 - 00:38

Я тогоже мнения. Надо будет до выходных определиться с диетой, что бы с понедельника начать и закупить и приготовить продукты на понедельник. Мне обязательно нужен завтрак, иначе весь недь на смарку и я обязательно вечером нажрусь))) Хотя бы до 14 февраля сбросить пару кг/)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя калинка.

калинка — чт., 29.01.2009 - 00:45

нет предела совершенству....)))
Надо ж любимых удивлять, к тому же я прикупила себе платье с о-о-о-очень открытой спиной.....поэтому сама понимашь- обжираловке бой!!!:-)

нет предела совершенству....)))

Изображение пользователя калинка.

калинка — чт., 29.01.2009 - 00:37

нет предела совершенству....)))
если хочешь можем попробовать 90 дневную диету раздельного питания,она достаточно рациональная и разнообразная, и если питаться по графику и сокраитить порции, можно добиться реалных результатов....

нет предела совершенству....)))

Настя1986 — чт., 29.01.2009 - 00:40

А где можно почитать про эту диету\?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя калинка.

калинка — чт., 29.01.2009 - 00:47

нет предела совершенству....)))
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=21308

нет предела совершенству....)))

Изображение пользователя калинка.

калинка — чт., 29.01.2009 - 00:49

нет предела совершенству....)))
90 дневная диета раздельного питания..

нет предела совершенству....)))

Настя1986 — чт., 29.01.2009 - 00:55

Представляешь, там написано, что можно похудеть за 3 месяца до 25 кг. Конечно мне такой экстрим не нужен, но очень впечатляет)))) Сейчас почитаю дальше, но пока что я в всторге)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 29.01.2009 - 02:44

Девочки, все про 90-дневку у меня в блоге!!! Присоединяйтесь к нам - в нашей группе 16 человек!!
Если что не понятно спрашивайте, пишите в личку!!!


рост 177см

Изображение пользователя Annet.

Annet — чт., 29.01.2009 - 07:19

Желаю удачного похудения
к лету особенно нужно худеть быть красоточкой на пляже ))) загорелой стройной ...всё у тебя получится
:P :-P :tongue:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Vitaliya