- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Нашла!!!!
Главные вкладки
чт., 18.02.2010 - 00:08 — Настя1986
Наконец то я нашла этот сайт вновь! Так получилось, что я не стала заходить и забыла название сайта. Вот с новыми силами я опять взялась за себя. Мой стартовый вес теперь не 71 кг, а 73 на понедельник 15.02.2010. Взвешиваюсь я теперь каждый день, потому что веду диаграмму. Так каждый день видно маленькие достижения и это придает стимул!!!
Я пытаюсь есть больше овощей и фруктов, в день сьедаю кусочек темного хлеба и пью кефир. Сегодня ела брокколи, 2 яблока, пол кусочка хлеба и стакан кефира. Пью очень много зеленого чая и воды. Кручу пол часа обруч и занимаюсь пол часа дома, пресс, присядания и так далее.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Настя1986
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 29.04.2026
Новые комментарии