Не молодец, но за "потолок" не зашла

Добрый вечер, дорогие похудюшечки! Как у вас дела? Я пару дней была отдалена от весов, сегодня можно оценивать результаты. Конечно, я очень старалась следить за питанием, но в некоторых местах не совсем получилось, поэтому вот такой вот результат - после ужина 74.9 кг (утром в четверг было 73.9). То есть привес менее килограмма, не так уж и страшно, поборю. Мой "небольшой зажор" начался с того, что в четверг у меня было очень мало времени, чтобы поужинать до 18, поэтому я не придумала ничего лучше, как купить в макдаке чикенбургер и съесть его без верхней булки. Но этим я ограничиться не смогла и в 21 схомячила вместе с любимым немного горбуши из банки и йогурт. В пятницу я готовила любимому ужин, соответственно, пришлось пробовать, к тому же мясо не совсем удалось, его-то я и запробовалась. В итоге и себе положила немного бефстроганов и макаронов с сыром. В субботу перекусила бутербродом с белым хлебом, к сожалению другого не было, ну а поскольку поехали в икею опять макдак - чикен шейк и чизбургер. Сегодня опять не удержалась, вся вымокла до нитки, замерзла, поэтому зашла в ТЦ погреться и попить чаю, с крошкой картошкой. Поужинала не очень здорово, с кусочком шарлотки и полоской молочного шоколада, но зато в 18. Все-таки эффект от мотивации себя на похудение есть - я стала себя контролировать и не обжираться, во вредных забегаловках тоже. Цель на ближайшую неделю - избавиться от привеса и взять курс на снижение.