приплыли, или бросай курить, вставай на лижи. +3 кг...

Главные вкладки

Изображение пользователя Stasja.
ср., 07.11.2012 - 07:45 — Stasja

Капец деффки.
сижу реву... Похудела я называется к свадьбе. Толи на нервах, толи из-за того что курить бросила у меня не скажу что жор, но срываюсь чаще, пополз вес, точнее поскакал... Утром было 94.7... слезы от жалости и злости к себе затмевают все на свете... Я незнаю что делать.. у меня опускаются руки... 95 это очень мало до 100... Как взять себя в руки? А главное как голову успокоить?


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — ср., 07.11.2012 - 08:26

к психотерапевту нужно идти


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sunny88 — ср., 07.11.2012 - 09:19

значит не правильные методы выбирала! попробуй изменить подход или улучшить мотивацию???
ты же хочешь выглядеть на свадьбе хорошо, представь что эти фотки ты потом будешь всем показывать и не только после свадьбы, а через 10, 20, 30 лет??? ты разве хочешь выглядеть плохо???

Изображение пользователя Stasja.

Stasja — ср., 07.11.2012 - 09:40

хочу, но сейчас уже вообще ни чего не хочется... при чем понимаю что депрессия мне сейчас не помошник. Нужен хороший пинок


Диеты на www.nadietah.ru

Sunny88 — ср., 07.11.2012 - 09:50

ты его только сама себе сможешь дать, у меня также перед свадьбой было, я не хотела худеть (правда и весила я тогда мало сравнительно), но меня мама заставила pardon

Шляпница — ср., 07.11.2012 - 11:39

Я тебе - пинок. Жизнь теряет массу качеств, когда мешают лишние килограммы, по своему опыты скажу. Оно тебе надо?:) Давай, подумаешь, + 3 кг. Сама же знаешь, что половина из этого вода. Значит, не так много и набрала. Прекращай есть после шести - и все будет ок:))
И вот еще могу злой пинок дать, но, боюсь, могу сделать только хуже:)


Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — ср., 07.11.2012 - 11:19

ты не пробовала найти причину своих срывов? почему тянет на вкусное и вредное? слишком жесткую диету может выбрала? или заедаешь обиду/грусть? или от скуки? или просто потому что это вкусненько и хочется вкусненького?
пляши от причины. из-за голодной диеты - смени диету, снять напряжение, вызванное обидой или тоской поможет спорт, скука - займи себя чем-то, хочется угостить себя - угостись менее вредным..


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Настюха_30 — пт., 09.11.2012 - 23:35

Тебя воодушевят результаты мне помогает в норму войти разгрузка. Морально подготавливает, найди день когда ты будешь дико занята и просиди на томатном соке к примеру и по раньше спать ложись чтоб ночной жор не успел проснуться, сразу будет результат вот увидишь 1 кг скорее всего будет. Этот один день поможет тебе расставить приоритеты когда увидешь результат, даже 1 кг прекрасная мотивация! Попробуй.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая