День 74

Главные вкладки

пн., 31.12.2012 - 08:12 — Colitas

Завтрак: овсянка
200 ккал

Второй завтрак: 50г творога
2 чайные ложки какао
бутерброд с сыром
200 ккал

Обед: 300г кефира
яблоко
бутерброд с сыром

Полдник: 50г рыбы
2 бутерброда с сыром
300 ккал

Ужин: 25г рыбы
цельнозерновой хлеб
апельсин
яблоко
250 ккал

Второй ужин: 150г творога
150 ккал

На ночь: 2 яблока
100 ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer