День 2

Я не понимаю что происходит,кушаю мало, питьевой режим соблюдаю,спортом занимаюсь, КД ещё не скоро... а вес второй день уже ,увеличивается! что такое?!
утро...взвесилась...99.1 настроение испортилось,иду на учебу,решила сходить только на 1 пару :D
приду и буду заниматься! выучу анатомию.и займусь спортом ;) может удастся спуститься на 97 опять :)
Всем доброго утраа!
7686645_20web.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

перестань голодать и лопать фрукты


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Да я и не голодаю! всё как надо,завтрак(хороший) каша как правило, обед суп! И НА УЖИН КЕФИР И ФРУКТ. вроде и не много, и не голод..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя IriaN.

фрукты после 16,00 нельзя, если ты конечно не хочешь набрать еще лишнего веса


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ммм...а вот я ем... вот от туда видимо лишние кг...
на сколько я знаю, на ужин нужно белок кушать,верно?!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя IriaN.

белок и овощи


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

спасибо,буду знать теперь) Kiss 2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • MibbdribLib