Мое фото...май 2011

Главные вкладки

пт., 12.10.2012 - 20:21 — Худеющая корова

Это я в мае 2011 ...

Фотогалерея
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения sdc10422.jpg61.01 КБ


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 20:31

смотрите...прикрепила..мне стыдно за себя..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Chandra — пт., 12.10.2012 - 20:40

Да нормально все! Конечно, нужно заняться собой, но стыдиться не надо. Удачи!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 21:28

спасибо за поддержку! :)) это очень важно!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 12.10.2012 - 20:48

Не стоит так себя ругать и гнобить. Что сделано - то сделано. От того, что кто-то будет причитать, какая я отвратительная, ничего не поменяется!
Ты уже молодец. Десять кг - позади. Было трудно, но это только начало пути.
У нас есть девочка ЭВОРА она тоже начинала с большого веса, а сейчас уже спустилась до отметки 85 кг. Она на Дюкане=) Возможно тебе стоит попробовать.)
Возможно стоит обратиться к специалисту, потому что за три месяца 8 кг с твоим весом, это маловато.
А что у тебя с физнагрузками? Тебе бы идеально подошло плаванье и быстрая ходьба=)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 21:23

как таковой физической нагрузки мало..скакалка,обруч,днем до учебы.обратно,хожу исключительно пешком , км 5 выходит в день..


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 12.10.2012 - 21:26

Тогда постарайся ходить больше! И конечно же, если бы в бассейн записалась - было бы идеально!=)
А на счет скакалки - лучше с ней повременить. Это ОЧЕНЬ большая нагрузка на коленные суставы. ОЧЕНЬ.
Когда сбросишь вес, тогда и бегать, и прыгать будет полегче.

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 21:28

мне прыгать очень легко! да и в удовольствие только! а бассейн времени нет...я студент-медик!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vinogradina.

Vinogradina — пт., 12.10.2012 - 21:00

самокритика это конечно хорошо, но не настолько. Себя любить надо.


Моя диета: диета Дюкана

Худеющая корова — пт., 12.10.2012 - 21:27

мне это помогает.. хотя понимаю что не правильно так


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

julia_less — сб., 13.10.2012 - 00:25

Если все время говорить свинья то вскоре захрюкаешь=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.