04.04.11(1/-60)

всем привет, настроение вроде лучше чем вчера...

на сегодня вкусненькое меню: решила разнообразить))чуток 

завтрак: овсяная кашка с черносливом (ням ням)

кофе с молоком без сахара и 2 печеньки мария в каждой по 28 ккал

перекус - яблоко

обед: борщ - бульенчик, салат морковка "морковь" на терочке с чесночком заправленная лимонным соком)))вот думаю добавлять чеснок или нет..как он с лимоном то сочетается

ужин: филе грудки запеченое в фольге с приправами и чесноком

купила курин грудку)))соевый соус

замариновала куру в кефире 1% с соевым соусом ст. ложечка, соль перец приправка выдавила 3 головки чеснока пол луковки - поставила вхолодильник )))Уже не терпится попробвать что получится!!!))))муж будет с макаронами я просто безо всего))          

из занятий: обруч 40 минут и уборка в квартире)))кто убирается по понедельникам - я - всегда

вчера еще гуляли с Ксюшей ножками, носились за голубями - ну "носились" в кавычках, в комбинезоне не очень удобно, но она честно старалась!