девочки по моим проблемам по здоровью.

Ну вот, очередной выходной по врачам, ужас(((. И даже сегодня в минус 22 градуса пришлось ехать.
Шалит поджелудочная и желудок - сказали не кушать жирного, жаренного, тяжелого для желудка. Фрукты (яблоки без шкурок и т.д.) , овощи тушеные, никакой квашенной капусты, перца сладкого и орехов, соленого, ну естественно сладкое и мучное (ограничение по диете - это уже мой запрет), никакой свинины, баранины, только все нежирное, а лучше индейку и курицу(((( ой блин с этим животом вообще в половину меньше можно теперь есть.
Сказали кушать кашки и супы, видимо придется отходить от Дюкана ((((

Кстати стало понятно, почему меня так вчера тянуло на углеводы, седня КД (((....