Вес утром 64. Отвес всего 300 гр., а обещали чуть ли не 2 кило))
Зато я продержалась первый день и теперь точно могу сказать, что процесс запущен. Ведь самое трудное - это начало! Ура!!!
Блин, первый день магги я провалила. Вышла из списка продуктов допустимости. Но, не превысила нужную для похудения норму калорийности. Так что день вполне можно назвать диетическим, а начало новой диеты перенести на пятницу. Завтра разгруз
Сегодня утром после вчерашней разгрузки на молокочае я распрощалась с 1кг 200гр. Обалдеть, какая крутотенюшка!!!!!!!!
А сегодня первый день Магги:)
Завтрак: 2 яйца, 2 апельсина
Обед: фрукты
Ужин: нежирное вареное мясо.
Вес вчера вечером 66,4, сегодня утром 65,3.
Взяла план попрощаться за неделю с 2мя кгшками.
Сегодня молокочай и вода. Именно такие разгрузочные дни даются мне легче всего. Не кефир, не яблоки и не вода, а молокочай. С него вобще не хочется кушать.
Пока я смирялась, страдала и далее по списку, я весь свой стресс, разумеется, заедала... я уже больше месяца не занимаюсь спортом, а только ем ем ем. Одно радует, я не привысила веса, в котором уже когда-то пребывала и с которым бы моя одежда на меня не влезла.
Я тут отсутствовала долго. Жаль, что не по причине лени...
Вобщем, сейчас я могу более-менее спокойно об этом говорить. Месяц назад я внезапно узнала, что жду ребенка... а неделю назад я так же неожиданно его потеряла. Конечно, его как бы и не было почти вовсе, крохотная жизнь только-только зарождалась... но любая мама меня поймет, поймет это ощущение пустоты внутри.
Новые комментарии