Хочу сладостей МНОГО...

Главные вкладки

вт., 16.04.2013 - 11:18 — Таня-Таня.

Привет!!! Я перестала соблюдать какую-либо систему питания.
После болезни я всего месяц придерживалась стола №5, и уже две недели я питаюсь всем и не по 200 гр, как раньше. Из стола №5 осталось только то что не ем жаренное,супы варю на воде, а не бульоне, не ем сметану и майонез, капусту, бобы, горох и помидоры и сдобу.
Стала частенько позволять себе конфетки. И у меня такое чувство что могла бы съесть все что у нас есть сладкого, мне жутко хочется шоколада и всяких сладостей, со мной такого давно не было. Еле сдерживаю себя чтобы не объестся всякими вафлями, зефиром, конфетами и т.д.
Взвешиваться стала редко, про разгрузки молчу. Хорошее в моем похудение осталось только то что вес прежний и нет привеса. С 7 марта и по сегодняшний день мой вес 91 кг.
Решила все это написать чтобы взять себя в руки. Хочу какую-нибудь диету дня на 3-4, но еще ничего не нашла.

Всем удачи и не сдаваться!!! :lips: Вперед!!! :igri-36:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 16.04.2013 - 11:41

Танюшка, может это потому что ты все это ограничила сильно? может если можно тебе по диете включить хоть что то из сладенького может будет проще? может тебе просто делать разгрузки? раз вес у тебя на таком питании стоит значит оно тебе подходит и ты ничего лишнего не ешь? может тогда попробовать просто разгружаться 1-2 раза в недельку? так ты будешь вес толкать вниз)


Таня-Таня. — вт., 16.04.2013 - 12:58

После того как заболела я долго ничего сладкого не ела, даже чуть чуть, может быть и из-за этого такая реакция. Конечно ничего лишнего не ем... , организм требует шоколада и сладкого я ему и даю, правда меньше чем требует ))) Надо конечно хотя бы разгрузку. Завтра хочу творог и кефир.

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 16.04.2013 - 13:10

Танюшк, слушай раз организм требует сладкого разгрузись на шоколаде? вкусно но правда голодновато( а вообще сделай себе как нить завтрак творог+ мюсли+ хлопья+ варенье или мед ОПУПЕННО ВКУСНО!!!!!! и не очень калорийно. ой вот сказала теперь буду мечтать!


Таня-Таня. — вт., 16.04.2013 - 13:13

У меня поджелудочная больная, боюсь не вынесет она шоколад целый день. Мне кто-то рассказывал про суп из сельдерея, вот такое мне можно, надо в интернете найти, купить все и наестся)))

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 16.04.2013 - 13:16

оооо даааааааа, говорят супер суп)))) а с поджелудочной шутки плохи


Таня-Таня. — вт., 16.04.2013 - 13:21

пошла читать про него на просторы интернета.

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 16.04.2013 - 15:39

Я с этого супа похудение свое начинала) Аццкая вещь. У меня от него рвотный рефлекс был))) Правда я варила из стеблей, а не из корня, некоторые уверяют, что из корня гораздо вкуснее, но я что-то не уверена, а проверять не хочется)

Таня-Таня. — вт., 16.04.2013 - 18:17

Не подходит мне этот суп, мне томаты нельзя, лук нельзя, да и сам сельдерей оказывается только чуть- чуть. Так что я планирую сделать суповую диету, только супчик из других овощей, которые можно.

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 16.04.2013 - 19:31

Сидеть на овощных супах??? Мама дорогая, это голодовка ж..

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 16.04.2013 - 15:38

Идея! Творог же можно пойти с вареньем поесть вместо сукразита))) Уиии!!! Пойду-ка сделаю))

Изображение пользователя -Stella-.

-Stella- — вт., 16.04.2013 - 12:55

Тань, для меня всё, что ты пишешь - просто невообразимо! Если бы я перестала взвешиваться и не придерживаться никакой системы питания, я бы набрала обратно... может и не все, но сколько-то - точно! 1,5 месяца удерживать вес, особо его не контролируя - это просто ВАУ!!!!
Насчет диетки - тоже хочу! Найдешь идею - скажи, может, присоединюсь.

Таня-Таня. — вт., 16.04.2013 - 13:06

Вот я только этому и радуюсь, и удивляюсь что вес стоит, но не могу собраться и начать дальше худеть. Завтра попробую разгрузиться. Как найду что-нибудь сообщу, может сама придумаю себе диету.

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — вт., 16.04.2013 - 14:38

Привет друг по несчастью. Я прекрасно знаю что такое больная поджелудка и печень тоже :sorry:... И вот тоже в последнее время как-то совсем перестала себя контролировать, а вес не набирается... правда и не уменьшается. Вот думаю, может на лепестках посидеть, вроде нестрашно, просто неделька монодиет.

Таня-Таня. — вт., 16.04.2013 - 18:21

Привет. ))) Не знаю на счет лепестков, мне кажется нужно что-то более сбалансированное, целый день мясо или рыба тоже не очень хорошо для поджелудочной. Я хочу попробовать супную диету.

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — ср., 17.04.2013 - 09:52

Супная - это боннский супчик с сельдереем? Или что-то другое?

Таня-Таня. — ср., 17.04.2013 - 10:56

Принцип такой же только суп будет из других овощей, какие можно и под руку попадутся.

Изображение пользователя Patti.

Patti — вт., 16.04.2013 - 16:40

с поджелудочной у меня, тоже иногда накатывает жажда сладкого (шоколада хочется, в основном).
По поводу стояния веса на месте после лечебной диеты обольщаться не стоит - это просто пока поджелудочная не справляется с полноценным перевариванием.....
Потом всё налаживается, и привес сразу стремительный, если не придерживаться правил питания.
Я это всё проходила уже))))))) Обратно потом всё вернуть - мучительный процесс.....

С поджелудочной хороший вариант раздельная диета, с варёными овощами и варёными белками. Не голодно, не тяжело для больной поджелудочной, и похудательно.

Плюс этой болезни в том, что довольно легко переносятся совсем голодные дни, раз в неделю-десять дней по одному дню просто отлично, лёгкость такая приятная в процессе.


Моя диета: яичная диета

Таня-Таня. — вт., 16.04.2013 - 19:49

А я и не знала что это все из-за поджелудочной, думаю что со мной такое твориться. Спасибо за совет, на счет диеты.

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — вт., 16.04.2013 - 18:20

из фруктов/овощей? судя по тому что тебя тянет на сладкое тебе не хватает ПОЛЕЗНЫХ углеводов,....как не странно это звучит но помидоры и лук "сладкое" (т.е. углеводы для нашего организма) ...

Таня-Таня. — вт., 16.04.2013 - 19:53

Из фруктов мандарины и груши ем, из овощей свежие только огурцы, а в варенном виде морковь, свеклу, капусту, картошку (не много в супе), вот пожалуй и все. Наверно не хватает, раз он требует.

Изображение пользователя Be_beauty.

Be_beauty — вт., 16.04.2013 - 19:34

Заканчивай там свой зажочик! Может быть, разгрузочный день поможет снова "войти в колею"?


Диеты на www.nadietah.ru

Таня-Таня. — вт., 16.04.2013 - 19:54

Еще бы выдержать его, завтра буду стараться.

Елизаветта — вт., 16.04.2013 - 20:03

Тань, привет, будем знакомы =)
Я вот наоборот не могу после зажора первый день на разгрузке,очень сложно...Только для сильных людей, в пример могу привести Be_beauty, она вот разгрузом после жора наоборот себя стимулирует. Кому-то так проще.. Но я лично всегда после зажоров пытаюсь сократить в течение двух дней желудок. Ем все полезное и немного. (каша,2яйца на завтрак,например. на обед там что-нибудь еще, бульон,суп, немного курицы и тд). После этого как-то встраиваешься в ритм похудения и разгрузочные дни проходят легче чуть и вообще.

Мне кажется, по чисто физиологическим нормам хорошо постепенно сужать желудок после "наедалова".

Ну,конечно, на усмотрения каждого :)

Таня-Таня. — ср., 17.04.2013 - 07:40

Привет. Приятно познакомится. ))) Мне легче сразу на разгрузку чем постепенно. Так что сегодня я на кефире и твороге.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • F__