67.2

Главные вкладки

вт., 17.11.2009 - 09:17 — lisena

Очень вкусно и сытно сегодня позавтракала,хвалю себя за нелень приготовления здоровой еды!
Завтрак 6-30 Молоко(1,5% жирности)
Хлебцы ржаные
Яблочный джем
Обед 12-00 Кабачки тушеные(соль,том.паста,лук,чеснок) с куриной
грудкой
Мандарины

Ужин Пюре из фасоли (том.паста,лук)
Салат из капусты(морковь,св.зел.горошек,лук)

Метод Монтиньяка

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — вт., 17.11.2009 - 09:52

классный завтрак :)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 17.11.2009 - 11:15

Алесь мне так нравится твое меню всегда,ты ваще кулинар блин :)
а откуда 67,2??


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

lisena — вт., 17.11.2009 - 17:17

из холодильника))))разгрузка подвела,и когда я научусь?вчера вот готовила полезности вечером,а потом налопалась сладостей)))))углеводное голодание после протаса никак не отступает,я раньше не была такой сладкоежкой

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 17.11.2009 - 17:20

ах вот оно что :bigsmile:
тогда хватит лопать! ;)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

lisena — вт., 17.11.2009 - 17:27

немного огорчена!кашу овсяную на монтиньяке не желательно

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 17.11.2009 - 17:35

может заменить кашу чем-нить? хотя с другой стороны думаю,что ничего страшного)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

lisena — вт., 17.11.2009 - 17:38

сегодняшним завтраком,от молока дует и пучет)))))я ещё буду варианты искать.Завтрак сложно подобрать,что бы по душе!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — вт., 17.11.2009 - 17:39

да молоко,курица и яблоки с виноградом это жесть :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

LeSSik — вт., 17.11.2009 - 16:54

Ты где пропала?
Я жду,жду,обалдеть.
Я тебя тоже хвалю за здоровое питание.но вернись на сайт,гулена. :p


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lisena — вт., 17.11.2009 - 17:19

Цикорий пью,старалась сегодня много работать,чтобы отгонять мысли о диете,а то кукукнусь скоро!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

LeSSik — вт., 17.11.2009 - 17:24

Алесь,ну кукукнуться не надо ;) .Просто не ешь и все. J) Бросай это дурное дело,оно не благодарно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lisena — вт., 17.11.2009 - 17:31

и буду есть и худеть!!а не морить себя голодом!Выбор метода тоже дело как оказалось непростое-мне обошлось плюсом в 3 кг!но не страшно,самое главное что бы подошёл мне этот метод!понимаешь?скучала по Вам)))))

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

julia_less — вт., 17.11.2009 - 17:20

Питание обзавидуешься))))
Вкусно и диетично)))

lisena — вт., 17.11.2009 - 17:23

и порции у меня большие на самом деле!вообще мне компфортно по этому методу

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

julia_less — вт., 17.11.2009 - 17:25

Да порции эт не есть хорошо)))
Но со временем уменьшишь)))))))))

lisena — вт., 17.11.2009 - 17:32

а зачем порции убавлять?я не хочу есть как птичка!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — вт., 17.11.2009 - 17:35

из гороха или фасоли..но так готовить лень)

lisena — вт., 17.11.2009 - 17:40

я вчера нашла в себе силы и приготовила,фасоль пропустила через мясорубку,такая вкуснота получилась,потом ещё немного потушила с томат пастой!!!

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.