Сильно прибавила в весе после родов и грудного вскармливания. Не могу смотреть на себя в зеркало без слез. Сделаю все, чтобы вернуться в прежнюю форму и достичь прежних 45 кг.
1 октября
завтрак: манная каша на молоке, стакан зеленого чая без сахара, маленький кусочек шоколада
обед: вермишелевый суп
ужин: стакан зеленого чая без сахара
С завтрашнего дня сажусь на гречку с кефиром:
Новые комментарии