Блог Акита

Когда же я буду жить счастливо...Вот когда?...почему у меня не бывает всё хорошо...хотя бы 2 дня подряд...последний раз я помню себя счастливой....не помню...если все хорошо дома...вынесут мозг на работе...

Привет) Как и планировала, до четверга взвешиваться не буду.
По питанию все норм... :food2011:
Сегодня на завтрак гречка с молоком...на обед тоже гречка только с морковкой))
На ужин наверно овощи) надо до магазина дойти :crazy:

Да, и еще.. КД это отмаза) Это чисто психологическое что бы что-нибудь слопать и было оправдание)

Привет)
Вернулось обратно 600, итого 62 400
Ну главное 62 удержать...частично тут КД пришедшие утром...ну и меда вчера можно было и не есть, да и с компотом поосторожнее) До конца КД наверно взвешиваться не буду...взвешусь в четверг))

Всем удачи!)

Вечер добрый)
Что сегодня:
Сегодня продолжаю болеть но уже вроде лучше. Куриный бульон рулез)
З: 2 яйца
О: куриный бульон, тушеная морква+перец+перушка
Перекус апельсин
Вечер несколько смазаный пью молоко и куриный бульон(с курицей), еще компот
Такая полу-питьевая диета помогла не разболеться окончательно.

Итак, отвес еще 400. Вес 61.8....приближаюсь к опасной грани...которая У МЕНЯ В ГОЛОВЕ!!!
вот засело же что ниже 60 не могу и всё...

Вес 62.2...но это потому что я вчера во второй половине дня особо не ела...а хотя...
Ладно...для упорядочивания вспомню что я вчера ела..
Затрак - 2 яйца, апельсиновый сок
Обед на работе - рис тушеный с перцем в курином бульоне
Перекус - 3-4 орешка...что за орешки не знаю...такие маленькие...угостили
Потом притащилась больная домой...

Привет девченки) всех с выходными, у кого они наступили)
А я вот буду дома болеть(( все таки свалило меня...все неделю то лучше то хуже становилось...температуры вроде нет...но горло и вообще...ох ну да ладно!

Сегодня у меня выходной и образцово показательное питание (ну по сравнению с тем что было до)
Утро: 2 яйца, огуречный салат с ложкой сметаны, свежевыжатый апельсиновый сок
День: - тушеные овощи (лук+морковь) в 2 приема, чашка куриного бульона
Вечер - перец + много зелени + рис приготовленные в курином бульоне, кефир
Много пью чая и компота яблочного)

Доброе утро))
Вес 63. 600 (???) минус 400г почему-то...от конфет... ну в общем не знаю почему...
День дисциплинизации:
з) гречка + 2 рыбные палки
о) овощи
п) йогурт
у) 2 вареных яйца

Вчера устроила себе автофотосессию...осталась недовольная....какие там 2-3 кг...все 6-7-8...жирка еще достаточно прикреплено... ех....

Дожевав очередную конфету я составился план на 3 дня, исходя из содержимого холодильника и отсутвия мужа, который уехал в командировку.

И таааак, Пятница. Дисциплинизация.
Завтрак: 4 ст. ложки гречневой каши + 2 рыбные палочки + кофе
Обед на работе: овощи отваные
Перекус: йогурт "агуша"