Блог Акита

Итак, кажется я выдержала 1 день диеты по калориям. Сегодня у меня было аж 1000 (думаю примерно в 3 раза меньше моего обычно рациона), и я голодная и обессиленная. Но дух боевой.

Привет девченки)
И так. Сегодня даже относительно удачный день. Я понимаю что для кого-то кол-во еды, которое я сегодня съела будет обжористым - для меня это постоянно на грани голода) Итак:
утро - творог, 150г, 0,5 ж + обезжир. фрукт йогурт 100г

Ну сколько можно жрать....вчера вроде все нормально было, ну заработалась до поздна, ну плюс подрасстроилась по делам душевным и на тебе - слопала еще больше чем в течении дня(( когда же это прекратится то(( я же понимаю что толстею...по вещам уже видно(( как же себя в руки взять....стимула нет

Так, ну сначала о еде, а потом о свидании ( в порядке приоритета гыгыгы)

Старалась питаться по системе - не переедания о котором уже писала, но чувствую что ничего из этого не выйдет, нужны определенные рамки...и определенные продукты...поэтому завтра буду уже строго по плану питаться.
Меню пускай примерно такое:
утро : гр. каша с ложкой сметаны, кофе или чай
Перекус - творог (о,5 ж)

Привет девочки. Ну что вес аж 67 кг, такое я последний раз видела года 2 назад, это очень тревожный звоночек. Срочно брать себя в руки. Ну в общем не удивительно, так как последние недели были ооочень питательными)

Вот сижу, лопаю соевые батончики с чаем (без угрызений совести) и настальгирую...
Как вы думаете...год - это достаточно что бы разлюбить человека? Не могу понять...очень хочется опять влюбиться...наверно когда новое появится, старое забудется... а настальгирую потому что впервые я попробовала эти батончики у него ровно 4 года назад) И смех и грех чесслово!)

Ну вот не успела я 7 раз произнести "я очень хочу манной каши" как вес опять перевалил за 65. Вот они, последствия двухмесячного жития у родителей.

Ну вот пожалуй и всё. Осознала. Два месяца после расставания я отметила грандиозной двухчасовой истерикой. А перед этим грандиозным запихиванием в себя еды и вызовом ее обратно((

Влипла. Меня просто рвет горечью, обидой, одиночеством. Я чувствую себя такой несчастной. Будто я одна. В городе. На планете.

60.2 (+300) вернулись обратно...Cегодня ем плотновато...

Вес пока стоит (59.9)
Сегодня слопала лишнего...всё потому что с утра не было аппетита и первую половину дня почти ничего не ела...ну и как оно обычно бывает - вечером аукнулось) Интересно какой завтра будет привес)