Блог luisant

Сижу -пью кефир с клетчаткой - вкуснота!!! Теперь похоже это мой завтрак на долгое время и главное - удобно,не хлопотно! ))) Хороших выходных вам, красавицы!

Сейчас села и посчитала приблизительно сколько калорий за сегодня наела - получилось 914, а жиров 34гр. Нормально вроде... С завтрашнего дня начну все взвешивать, чтобы не тешить себя иллюзиями, за одно и "организуюсь" )))

Сегодня у меня хоооороший отвес - даже отвесище! Накопленная из за пожирания соленых огурцов вода меня начала покидать - приятно! Хоть и просто вода...

Ох, и растянула же я желудок! Есть хочу с самого утра - позавтракала, как и собиралась, йогуртом с клетчаткой., а вот пообедать "пришлось" на час раньше - жор!

МДАААА! Я всё таки взвесилась - ужас! Привесище - следовало ожидать и все равно расстраивает, хотя и сама виновата((((((((( Сначала хотела сегодня разгрузку устроить - передумала.

Ну вот и вернулись мы от свекрови - уух! ну и на трескалась же я там всего не того, чего надо!!!

Окончание разгрузки произошло ещё вчера - я все таки поужинала по человечески. То есть это было так:

Сегодня последний кефирно-клетчаточный день., про вечер ничего загадывать не буду - если сильно припечет - поем паровых овощей))) Результаты уже радуют - я в 200 граммах от показателей на линеечке - надеюсь завтра их догнат

Второй день разгрузки - чуть не сорвалась! Ехали с работы - так захотелось чего нибудь этакого! Намекнула мужу, что если он меня куда нибудь пригласит перекусить - то я не против, а он "стормозил" и поехал домой )))

Ну что же - я выдержала первую в своей жизни разгрузку. Хочу продолжить сегодня и завтра, т.к. привес ушел не весь (естественно) и вода тоже не вся - видно). Удачного дня вам, девченки!