Блог luisant

Терплю.... А мозги уже потихоньку начинают нудеть - зачем всё это... и.т.д. Почему всё так хрупко? Казалось бы полезное питание должно нравиться телу, а бесполезное отвращать...

Вот сколько воды скапливается в моём организма за период излишеств в еде - в который раз уже убеждаюсь! А всё равно приятно, хоть и вода :bigsmile: Итак сегодня:
вес 63,6 День 2
завтрак 300гр вода
100 гр творог, 1\2 яблока, зеленый чай
обед 300гр вода
400гр салата из огурцов- помидор, с зеленью, заправленного йогуртом, кофе или чай

День1 - вес 64,9
завтрак: 300гр вода,30 гр овсянка(в сухом виде),яблоко, зеленый чай.
обед: 300гр вода, 30гр овсянка,яблоко,кофе
ужин: 50гр овсянка, 420гр памелло, зеленый чай. про воду забыла - ещё 300 гр с меня.
Ну и всё, собственно! Надо держаться!

Ничего у меня не получается! Опять срыв и привесище :crown: . Винить некого - даже себя не хочется - толку-то!
Решила с завтрашнего дня опять попробовать диетку. Весеннюю... Посмотрим - что выйдет на этот раз :8)
Завтра углеводный день - овсянка и яблоки. Воть!

Нууу, наконец то! Сегодня первый день диеты - разгрузка на кефире с клетчаткой. Если к вечеру станет совсем грустно - добавлю яблочко. :Sp Всем хорошей недели!

А я уже третий день не ем после 19 00!!!

С чего бы начать... В общем слезла я со своей диеты всё таки. Сомневалась долго начинать её или нет и в результате выдержала всего неделю. Результат - 2 кило-не плохо.

Мдяяяя!

Такими вот маленькими темпами... Ну и ладно!

Сегодня я 63.0, это означает, что с момента начала диеты - 2,5 кг. Неплохо! Завтра начнётся вторая неделя и завтра же буду менять линеечку! Уууух! Жду не дождусь! Девчёнки! Отвесищев всем нам!)))