воскресенье

Что я съела сегодня?
Мюсли с молоком, бутер с сыром (белый хлеб), глазированный сырок, багет с чесноком ( не весь, конечно), макароны,куриная грудка, огурец, ананас 2колечка. И много воды!
Мало похож на диетическое питание, но мне кажется, что с воскресным жором я справилась. А то обычно в выходные не контролирую себя.
Еще маленький плюсик - я позанималась! Я вообще то каждый день стараюсь заниматься, но в выходные особенно сложно оторвать свою попу от дивана.
Махи, гантели,пресс и обруч.
После 7 не ела!
Во вторник взвешусь.
Любопытство меня победило и я все-таки зашла на сайт Елены Малышевой. Почитала про эту чудо диету - коробку. 12000 рублей стоит! Почитала про людей, которые худеют с первым каналом. Может эта коробка для кого то и выход, жалко будет потратить деньги и не похудеть. Тоже стимул.