Ну вот,как только начинаешь что то делать,а не просто хотеть,вес сразу снижается и это не может не радовать))) Вчера был 3-й день лепестков,за курочку хорошо отвесила!Есть даже не хотелось,заказала на wildberries 2 кофточки,вчера выкупила,сидят отлично и это придает стимула не срываться,а вообще
Ну вот и лето!Как же я тебя ждала... :-)
На весах 2 дня назад было 75.2,а это значит, что план к лету я выполнила. Теперь план минимум скинуть 5кг за июнь, 5 кг за июль, и план максимум вернуться в форму за лето, к началу сентября.
Ура!Сегодня на весах увидела 75!А это значит что до цели осталось каких то 10кг!)))
Вчера был последний день 6 лепестков,хотя скорее 5-ти,так как я фруктовый день решила пропустить.Сегодня снова на подсчет калорий.Сделаю перерывчик,а там или повторю лепестки или что нибудь новенькое попробую.
Вчера немного расслабилась, решила не считать калории и есть все чего хочется, настроение было вчера не похуденческое, ужасно болело колено, про степпер сейчас и речи быть не может.... эх:-(В общем вчера я почти весь день валялась и ела. Торт наполеон, конфеты, колбаса, мороженое.... печенье....
Оххх,прибавила таки 700гр,но вполне ожидаемо...вчера пришли КД,превысила норму калорий,благо хоть правильной едой,но ночью случился приступ шоколадной болезни-слупенила штук 8 конфет...при чем и вкуса то особо не почувствовала,ела как будто а мной погоня и надо быстрее и как можно больше сожрать.
Наконец то вес сдвинулся и сегодня я увидела красивые циферки на весах 77,7!Предыдущие 2 дня вес скакал, нет скорее шел вверх сначала на 200,потом на 100 грамм, это при том, что я ничего не нарушаю,калорийность не привышаю, степпер не игнорирую и вообще веду достаточно активный образ жизни.
Спешу поделиться с вами радостью!)))
С момента последней моей записи,я дала себе негласное обещание не писать пока не увижу на весах 7.И вот,сегодня моя долгожданная семерочка
Сегодня утром просто прыгала от радости!!!
За вчера, 27.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии