А почему мне почти не пишут?!

Вообще давно а на сайте недавно! А ты? Как тебя зовут?

пишут,это потому что я сама не всегда пишу.

Приветик)) Я недавно занимаюсь, занимаюсь всегда вечером, а времени не всегда хватает, но стараюсь 2-3 раза в неделю. Впечатления у меня супер!! Я вижу как работают мышцы, вижу, как они укрепляются,программа мне очень нравится и нагрузка тоже!. Но у меня диск назвается "Секрет идеальной фигуры", это первый диск, говорят, он самый лучший.На одном сайте читала впечатления девушек, в основном все хорошие, если заниматься регулярно и еще и питание не плюшки-булки, то говорят, что эффект супер. Кто-то каждый день занимается, но я думаю, не стоит 3-4 раза в неделю и нормально. Есть версия. что можно перекачать ноги, я замечаю там мышцы у меня хорошо растут и крепнут, но я пока не боюсь этого, мне все надо подтянуть, я хочу спортивную фигурку)))

А мышцы во время у меня очень хорошо напрягаются. а так, когда как, когда болят - когда не особо, смотря какой перерыв был между занятиями)

Ну вот, что и требовалось доказать)) Так же, как и всем) Потому и не пишут)

Скачать где не знаю,но если купиш диск с Синди не пожалееш!))))

Вот здесь http://www.biblioteki.net/index.php