"И снова здравствуйте!"

вот читаю блоги и каждый раз хочется подзатыльник отвесить. Ты когда к маме приехала ты что не знала что хочешь похудеть? )) Меня всегда прям радует я приеала и были сырники фигирники а тут без мамы я вдруг вспомнила что задумалась худеть) Иех ты)
Если уж ты решила то докажи что ты целеустремленная. Я не говорю ни есть мамины сырники - это святое. Я говорю о том что даже если ты и ела сырники то забей и думай о сегодня а не о сырниках скушанных у мамы) А сегодня у тебя новый день, сырники переварились, с мамой повидалась, все вкусно и здорово. И совсем не стоит себя винить что теперь 63, это не досада, это повод доказать всем и мне в т.ч. что ты и впрямь целеустреленный человек))))

Да, мамины сырнички это беда для фигуры))) НО!
Смотря на себя в зеркало хочется видеть стройную, улыбающуюся и довольную собой девушку, а не бока, ляхи и живот!

Я в таких случаях просто ем меньше, например только один сырник, много чая и говорю что наелась))) Мне помогает. Ну а если совсем с силой воли всё плохо, то на следующий день устраивай разгрузочный день. Например на кефире))
Верь в себя и силу воли тренируй!