запись 40. приглашаю присоединиться!!! СПИСОК!

Главные вкладки

Изображение пользователя Белая Орхидея.
пт., 02.11.2012 - 19:19 — Белая Орхидея

Девочки у меня предложение!
Вот тем кто собрался полежать по японски!
давайте полежим дружно? коллективно так сказать?
мне тоже интересно и я тоже буду лежать!
Я предлагаю сделать замеры тлии и роста ( на них делается упор в тексте статьи ) и всех желающих запишем , ну как в конкурсе.
Сделаем табличку , придумаем как лежим ( ну вот по 5 минут кто утром кто вечером кому как удобно) все запишем и через неделю снимем со всем мерки результата. И так увидем действует это или нет и на кого как подейстововало?
ну вот как в конкурсе, но только это не конкурс, это у нас такая вот статистика лежания будет) а то может вообще введем в практику)))
Как вы на это смотрите?

НУ чего?! ВРоде всех собрала пока в список. ДОлго думала как нас назвать - решила назвать неваляшки) Мило так)
В общем вот список неваляшек:
Chuchuka
талия 67, ОЖ-84 рост 155.
ТонкаяШтучка
72 см талия, 88 живот
katyunchik77
талия 77 живот 92 рост 165.
Sunny88
Живот 102 талия 91, а рост 169
Vobla
Талия-61,5 Рост-170
Белая Орхидея
Талия 70 ( сегодняшнюю фиксирую) и рост 165 ( беру по ВВК)
zwezda
69\84\156
mmurkin
Талия 70 живот 84 рост 166
Оксашкин
Талия 100, живот 120, рост 178
kittle-kitty
рост 158, живот 84, а талия 75
—

Кого забыла, не нашла, пропустила - напишите пожалуйста!

Нравится: 
0

Комментарии

Мечтательная Нюта — пт., 02.11.2012 - 22:39

Ага. Теперь это хахатулечное настроение детям передалось, и они спать не хотят. Ну я и посмеялась сегодня. laughter2

Смотрю, "япошки" подтянулись, многие полежали уже, а ты сомневалась в своих способностях! mosking


Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 23:01

я так поняла что худение достигается за счет ржания)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.11.2012 - 20:03

кстати, у тебя уже писали про головную боль после лежания... я предпологаю, что она от гипервентиляции легких(такая же фигня бывает и в оксисаиз). дышать нужно спокойно, что бы она не появилась


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 20:10

о! оксичто??? посяни что это?
я вот тоже подумала что изза дыхания бывают головокружения. ну вот девочка нписала что голова закружила, я подумала не от лежания а изза дыхания!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.11.2012 - 20:39

дыхательная гимнастика оксисайз. похожа на бодифлекс, только без задержки дыхания.
дышать начала глубоко в горизонтальном положении и из-за большого поступления "кислорода" началось головокружение


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 20:42

понятно! спасибо! а оксисайз это что за программа? она там не по счетам даелся? ну вот считать не надо на вдохе выдохе? хорошая да?

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.11.2012 - 21:01

1 глубокий вдох+ 3 довдоха, после 1 глубокий выдох и 3 довыдоха ине большие упры к ним( посмотри с мариной корпан)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:02

ага) спасибо)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.11.2012 - 21:05

ни чего сложного, но вся мокрая и эффект на талии


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:13

супер! и ты молчала))))))) спасибище)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.11.2012 - 21:20

в прошлом году на нем живот прокесаренный подтянулаgood


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:33

вау! честно! все буду дышать! скока раз в день дышать надо?

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.11.2012 - 21:36

скока хошь и когда хошь. в видио у м корпан все разжевано


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:57

спасибооооооо!!!!! буду дышать)

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пт., 02.11.2012 - 20:15

Интересненько как у вас!!!!
Я тоже попробую. А лежать нужно на твердой поверхности (полу) или мож на кровати/диване?

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 20:17

я фиговый подсказчик в этом вопросе. Посмотри видео по ссылке. Я думаю на твердой) ну во всяком случае на упругой и ровной)

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — пт., 02.11.2012 - 21:27

Они там на спец кроватях лежат, пойти заказать чтоль кушетку rofl
Я на полу лежала. У меня дома проблема с упругими, ровными поверхностями :happy11:

  

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:33

laughter2 нафига тебе спец кровать! лежи уж на полу)

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — пт., 02.11.2012 - 21:58

Не хочу пол костями царапать ! laughter2 rofl

  

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 22:36

а, о ёпт! поняла))) не уарапай подтилай че нить)

Sunny88 — пт., 02.11.2012 - 20:30

я за, это же не изнурять себя спортом и не голодать :laugh1: в общем где мерки оставлять?)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 20:34

да я не знаю) или тут или темку надо создать тогда с желателями))) советуй ) нас пока немного и мы молодцы) я уже сгоняла за полотенцем)

Sunny88 — пт., 02.11.2012 - 20:38

мне кажется отдельную темку создай с начальными данными, ну и если кому то хочется пусть пишет ощущения за неделю, а потом или в этой темке или новую с отчетом создать))) ну или если уж совсем заморочится создай группу и пусть в ней пишут)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 20:40

не, я хочу без замрочек. и я не знаю как группы создавать. я просто хочу собрать пока данные и сдеать табличку. а потом собрать отчет за неделю и сравнить) о как ) так что давай пока сюда катаем данные а потом я отдельно сделаю запись кто че накидал)

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 02.11.2012 - 20:39

я сначала попробую, как вообще лежаться будет... а то вдруг тяжело)))) :crazy:

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 20:43

не, просто совсем. просто не привычное положение)

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 02.11.2012 - 20:53

да, я догадываюсь)
вот и посмотрим)
ой, так уже прилечь хочется)))

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:12

а ты на работе еще да??? ну вот прийдешь домой и ложись)))

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 02.11.2012 - 21:37

ага, на работе и еще три с половиной часа... :dash3:

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:56

ясно) ну тогда терпи) на работе не комильфо лежать)

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пт., 02.11.2012 - 22:06

точно, не комильфо) на меня и так все косятся из-за запахов эфирных масел, я тут иногда аромалампу жгу, а сегодня локоть мазала смесью с маслом сосны, и оно у меня пролилось, так один сотрудник вообще ругался ходил, что воняет... а другой наоборот, зашел и сказал, что вкусно пахнет)) короче, если я еще тут на полу разлягусь, меня точно в принудительный отпуск отправят)))

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 22:35

laughter2 иех не понять им нашей души! широкой и ароматной)

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пт., 02.11.2012 - 21:05

Так отчитываюсь: Полежала минут 5. Спине очень понравилось,ни напряжения, ни дискомфорта. Лежала на 1 полотенце, на полу (ковре). Включила себе музочку, расслабилась. Под конец почувствовала напряжение со внутренней стороны ляжек. Как будто хорошо расстянулась. Девочки, -1.5 см в талии!!!!! Чудеса!
Вечером попробую валик под ребра.
Главное - не лениться!

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — пт., 02.11.2012 - 21:08

Я думала у меня у одной ляжки в напряжении. Только я сразу это напряжение почувствовала.

  

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:11

я тож хочу уже))))))))))) мож ноги сдела вах вах))

Изображение пользователя Vobla.

Vobla — пт., 02.11.2012 - 21:24

rofl Ага бах бах!!!!!!! rofl

  

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:32

бах бах эт не то)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.11.2012 - 21:10

а у меня подобного не было, тока по животу мышца потянулась


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:11

а мож кто как лежит как дышит и прочее влияет)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.11.2012 - 21:13

ложила под поясницу. очучения были как при потягивании в верх с поднятыми руками


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:31

ща напишу че я испытала)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:53

Ирка! ВОт появилось желание повисеть на турнике. Я раньше могла секунд 10 выдержать только сразу срывалась и висла на крюках а после вот леажния висю и висю, висю и висю) и так лекго висится даже крючки для страховки нужны))) завтра бы не развалиться) ощещния описала в самом верху)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — пт., 02.11.2012 - 21:58

punish2 дорвалась?!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 22:34

я уже поняла что я пи--да с ушами! я не туда полоила и слишком большой укатала валик! каюсь! но мне так хорошо! все чакры открылись я еще и повисела, и еще поприседала с дверь. так знатно!

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:10

ляжки это мне надо! у меня ляжки)))))) все иу ложиться) высижу еще 10 минут а то я поела недавно)
честно мину есть?

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пт., 02.11.2012 - 21:15

Чесслово!!! -1.5, перемеряла, не поверила сама. Жир в груди утек :)

Настюха_30 — пт., 02.11.2012 - 21:30

Ой а мне токак быть???)) мне то в груди не надо! girl_impossible куда туда еще то!! мамочки!))) а если серьезно еще и мужу посоветую пусть тоже полежит и на нем поэксперементируем у него жиру нет интересно что у него утечет.


Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:30

я кажется знаю..... laughter2

Настюха_30 — пт., 02.11.2012 - 21:37

Вот просвяти ка я чет не догадываюсь)))) mosking


Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 02.11.2012 - 21:51

после рассказа как на него прыгнула тайка и чего там к полу придавило))))))))))))) ахххааа)))

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • RyanVab
  • Bri
  • НеЗависимая