запись 40. приглашаю присоединиться!!! СПИСОК!

Главные вкладки

Изображение пользователя Белая Орхидея.
пт., 02.11.2012 - 19:19 — Белая Орхидея

Девочки у меня предложение!
Вот тем кто собрался полежать по японски!
давайте полежим дружно? коллективно так сказать?
мне тоже интересно и я тоже буду лежать!
Я предлагаю сделать замеры тлии и роста ( на них делается упор в тексте статьи ) и всех желающих запишем , ну как в конкурсе.
Сделаем табличку , придумаем как лежим ( ну вот по 5 минут кто утром кто вечером кому как удобно) все запишем и через неделю снимем со всем мерки результата. И так увидем действует это или нет и на кого как подейстововало?
ну вот как в конкурсе, но только это не конкурс, это у нас такая вот статистика лежания будет) а то может вообще введем в практику)))
Как вы на это смотрите?

НУ чего?! ВРоде всех собрала пока в список. ДОлго думала как нас назвать - решила назвать неваляшки) Мило так)
В общем вот список неваляшек:
Chuchuka
талия 67, ОЖ-84 рост 155.
ТонкаяШтучка
72 см талия, 88 живот
katyunchik77
талия 77 живот 92 рост 165.
Sunny88
Живот 102 талия 91, а рост 169
Vobla
Талия-61,5 Рост-170
Белая Орхидея
Талия 70 ( сегодняшнюю фиксирую) и рост 165 ( беру по ВВК)
zwezda
69\84\156
mmurkin
Талия 70 живот 84 рост 166
Оксашкин
Талия 100, живот 120, рост 178
kittle-kitty
рост 158, живот 84, а талия 75
—

Кого забыла, не нашла, пропустила - напишите пожалуйста!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 19:35

аааааа) слуште мож у мну полотенце шибко здорове?)))))))

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — сб., 03.11.2012 - 19:46

ну да, наверное)
кстати, я на том сайте-таки зарегистрировалась и темку про это нашла, там правда подробнее написано, как это все работает.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 20:11

а техника описана тоже подробнее?

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — сб., 03.11.2012 - 20:56

ага, и там еще другие упражнения есть :happy:

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 21:21

давай ссылку что ли? )))

Sunny88 — сб., 03.11.2012 - 07:37

ой ой ой :surprise7:
слушай, а замеры чего делать то??? талию, под грудью, жифот, на уровне пупка или как???

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 08:06

мы еще сами не определились. пока я думаю талию и живот бум мерять и рост))

Sunny88 — сб., 03.11.2012 - 08:13

блин рост не знаю как мерять, он у меня постоянно разный pardon

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 08:22

как это?))))) мы тут вчера много повидали но вот разный рост.... интрига!!!!))))))

Sunny88 — сб., 03.11.2012 - 16:03

я сама не знаю как так получается, но на одной и той же линейке я могу проснуться 172, а вечером быть 168, и наоборот((( рост скачет как хочет!!!
талия у меня 91, а рост беру по среднему 169

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 19:34

ааааа ну так рост у нас у всех так)
так что не парься) просто меряй утром и замер итоговый сделаешь утром)

Sunny88 — сб., 03.11.2012 - 19:45

ладно) и еще живот мне запиши внизу, как раз где проблемное место - 102 см(((

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 19:56

ок! все застра! сегодня устала сильно!

Sunny88 — вс., 04.11.2012 - 10:25

и у меня -1см) в животе, остальное не земеряла, но лежала не совсем правильно, потому что не смогла, не гибкая я, как палка girl_cray2

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 10:37

ну главное не гибкость! я вон ваще как кочерга лежу))) но блин неужто правда минусует)

Sunny88 — вс., 04.11.2012 - 11:15

ну вот и проверим) а там сколько раз в день можно лежать?)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 11:31

я не знаю. вроде как один. я буду два! утром и вечером)

Sunny88 — вс., 04.11.2012 - 11:39

ну ладно) а то я старательная, ради см могу и раз 10 полезжать)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 12:05

ты знаешь про ограничения ничего не написано) поэтому я не знаю сколько можно. Но лучшее враг хорошего, поэтому не думаю что нужно оч часто лежать)

Sunny88 — вс., 04.11.2012 - 12:18

а то встану завтра шлангом метра три и с талией 30 см) :happy8:

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 12:20

я как прикинула 3 местра)))) ахаха) а где ж в трех метрах талия то? в каком месте?))

Sunny88 — вс., 04.11.2012 - 12:35

ну видимо одна сплошная талий mosking буду как змея-шланг)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 14:50

Юморюшка ты))) не надо нам змею)
кстати мой сантиметр в талии прибавился обратно после еды)))) гы) думаю завтра перемерить на тощак)

Sunny88 — вс., 04.11.2012 - 15:08

а я решила чтобы понятнее было, просто через неделю замерится и все)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 15:37

я тоже сегодня сделала замеры и буду лежать а в след воскресенье сделаю новые замеры)

Sunny88 — вс., 04.11.2012 - 17:28

ну надеюсь оно того стоит) хотя даже если изменений особых не будет я не расстроюсь, зато полежала отдохнула laughter2

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 22:27

ага, соглашусь. я тоже лежу хотя бы для кайфа полежать)

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 03.11.2012 - 10:18

Короче не удержалась я и полежала вчера, думаю если подняться не смогу,так хоть пока муж дома,то поможет! :laugh1: Замеры писать смысла нет, ничегошеньки не изменилось!!! girl_mad Вот только рост я не мерила.Полежала с валиком на уровне пупка, выдержала на удивление легко.Потом решила полежать как во втором ролике, тоже не плохо.Но бог с ними с сантиметрами, осанка на весь вечер мне была гарантирована!!! girl_dance Сегодня опять буду лежать,хочу все таки увидеть хоть какой то сдвиг в сантиметрах.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 10:37

Катен замеры все же напиши. с них бум стартовать) а осанка да, я вчера как лебедь плавала, муж даже удивился) вот бы мне всегда себя так держать!!

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 03.11.2012 - 10:59

Ну тогда пишу: талия 77 живот 92 рост 165.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 19:33

принято)

ТонкаяШтучка — сб., 03.11.2012 - 14:56

Я за! У меня 72 см талия, 81 живот

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 19:33

принято! завтра сделаю табличку ) и впишу всех кто пожелал полежать)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 03.11.2012 - 21:35

но и правда 1 см ушел))))


Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 21:45

Танюша предлагаю или валик меньше сделат и будем без валика лежать! я тоже не могу с валиком. прям больно было но потом отпустило!

Нютяша — сб., 03.11.2012 - 21:28

Когда предлагаешь начать?

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 21:32

кто то уже лежит) у нас не конкурс поэтому не принципиально вчера/сегодня или завтра, важно что каждый лежит 7 раз в неделю . и через неделю посмотрим результаты а там уже что нибудь придумаем)
хочешь с нами?

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 03.11.2012 - 21:33

приветик))) вот полежали мы с Настюхой. Ей в какйф, а я встала и болно было пояснице. короче я решила больше не лежать((( боюсь


Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 21:40

мне тожебыло больно! у меня валик оказался бьольшой просто!

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 03.11.2012 - 22:07

слух, а толк то будет без валика то? Настюха говорит что скорей всего фишка как раз в валике.... ну не знаю)


Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 22:09

ну вот ты же удешь все равно тянуться) так что толк будет все равно. а валик я для себя решила или маненький или ваще плосенький овальный в общем)) так и буду себя лечить)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — сб., 03.11.2012 - 22:11

ну да. потихоньку валик наращивать буш))) сначало маленький и постепенно увеличивать будешь


Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — сб., 03.11.2012 - 22:17

ТАнечкану ты точно не будешь больше?

Настюха_30 — сб., 03.11.2012 - 23:07

Вчера еще разок полежала. Вот значит распласталась я на полу, лижу мантру читаю про себя, глазки прикрыты, слышу ключ в замке заскрежетал, любимый пришел. Сначала не заметил, а потом развернулся и так с испугом: Настя тебе плохо??? Я говорю: нет не мешая мне нельзя говорить? Он: ты че? Я : все в поряде я худею!! ВОт тут его то и загнуло)))) Я говорю: че ты ржешь то?? Я между прочим еще и расту. Он мне : вставай сейчас же! Я ему: а че? Он: Да еще пару минут и у тебя ноги в стенку упруться как выросла то, да и исхудала вижу! Пришлось встать))))Мало ли))) Но мне лежать мешают только руки, так неудобно их ладонями вниз класть, хоть прям гвоздями к пакету прибивай. Потому и потом мышцы сводит руки. Ну ничего как в песне "Эту неприятность мы все переживем" Вот. Сегодня уложила Танюху... Наташку тощенькую тоже но ей поставили под грудь (наобещала что там прирастет) Все страдали а я зато в каф полежала...мне прям спине легче. Ааааааа вчера и мужа уложила)) он тоже честно 5 минут полежал я ему наобещала там тоже всего.))) Сказал может мне для пущей уверенности по больше полежать то? Я говорю нет харе начинай с пяти минут))) Вот так вот. Я позже еще полежу! Еще и мышцы укреплю на руках заодно))


Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 10:13

Настюша! тв там все уложить решила?? )))) ВСЕМ ЛЕЖАТЬ!!!! )))
ты чего мужу наобещала??? а Танечка сказала она больше не лежит. все! побаивается!

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — вс., 04.11.2012 - 02:21

Лежала сегодня опять, удобненько и приятненько. Теперь у меня вконце сеанса стали чувствоваться бока ляшек, там где уши живут.
Пиши меня в группу: талия 67 вчера была, ОЖ-84
рост 155.
РАзница на талии -1 см, итоги за 2 дня - 2 см талии.
Красотища!!!!

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 10:12

реально? сантиметры уходят? во блин) а я лежу не меряясь))) данные записала)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 10:38

Сегодня сделала валик поменьше! вылежала 5 минут. никакого дискомфорта небыло! очень удобно было лежать! Эффекта выгнутой спины тоже сегодня небыло!
Чувствую себя хорошо не больно!
замерила!)))))))))
ха - 1 см в талии)))))))))))))))))))))))) прикиньте)))))))) реально после 5 минут! а я раньше не мерялась так лежала, оказалось не прикол, правда минусила)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 04.11.2012 - 12:26

Девочки как допишите еще раз проверим и я сделаю табличку вывесим отдельным постом!

ТонкаяШтучка — вс., 04.11.2012 - 14:30

Я там с животом себе польстила)))
рост 170
талия 72
живот 88

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka