Блог Viorika

Вчера поела меньше продуктов чем всегда, на работе был аврал, домой приползла.
Стандартный набор:
утром-овсянка с медом
Обед- йогурт с бананом
ужина не было, был чай с кусочком черного шоколада в 4 часа, и много работы после, так я и не поужинала нормально...
На весах сегодня -200 гр. ожидала больше, но ничего.

2 день прошел хорошо.
За весь день порадовала себя:
Завтрак - овсяная кашка с ложкой меда
Обед- йогурт натуральный+банан+апельсин
перекус - яблоко+чашка чая с 2 кусочками (квадратика) черного горького шоколада
Ужин - 2 куска ржаного хлеба с паштетом и кефир.
С хлебом, я намудрила, обещаю исправится.

Вот, вы мне скажите, почему люди такие добрые?!
Про наш спор с сотрудницами знает много людей, так тетки начали уже подходить и ныть "Зачем вам худеть?! Вы и так красивы! Вам так дано выглядит!Кто тебя полюбит, полюбит такой!"

Всем доброе утро!)))
Первый день прошел нормально...
За весь день было съедено :
Чай с обезжиренным творогом, банан, апельсина - 2шт., яблоки - 3шт., паштет из куриной печени,домашнего приготовления, и кефир 1% стакан.
Еще вчера мои домашние в 10 вечера захотели пить чай с тортом...вот я и плевалась и ругалась!
Сила воли не подвела!)))На долго ли?!

Сколько пыталась похудеть,ничего не получалось... доходила до одной точки, а дальше ....
Стимула не было.
Но, сегодня решили с еще 2 коллегами по работе поспорить, кто больше похудеет до 11 декабря, то есть за 3 месяца.
Весовая категория у нас практически одинаковая, но решили что выиграет тот кто похудеет больше в % соотношении к начальному весу.