+100 гр... или неожиданное прибавление!

Выходные на меня влияют плохо, мало того что мой вес не уменьшился, я умудрилась набрать +100гр..не понятно откуда...я не то что расстроена, просто немного в недоумении.
Правда вчера, я действительно поела риса с овощами и белым мясом,но порция была маленькой все было до 6 вечера...вообщем я не знаю.
Сегодня позавтракала овсянкой с яблоком, в обед поела 200гр.5% творога...и что то не то, у меня такая тяжесть!
Хотела поужинать, но никак, наверное обойдусь стаканам воды....