Странное и необъяснимое

Изображение пользователя Mocking bird.

Сегодня утрецом проснулась такая радостная и, что немаловажно, довольно бодрая я. Всовывая ноги в тапки, я явственно ощущаю то, как я голодна, ужасно и ещё раз ужасно! Хм, стоп, с чего бы? Вчера питалась нормально, немногим меньше нормы, ужин был часов в 6, да и воду пила в большом количестве.

Умываюсь и встаю на весы - хм, минус over 200 г за день, красавчик :-) Настроение обеспечено! Попила воды, съела йогурт с хрустящими отрубями, ржаными, залила чаем и успокоилась. На обед скушала креветки, побрызганные соевым соусом, салат и зелёное большое кислое яблоко (вот это я люблю). Сейчас пишу строки здесь)

А у вас какие успехи? Кто меня "сделает"? :-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

завтра посмотрим, кто кого))) завтра встанем на весы)))))
а ты молодец!!!!

Изображение пользователя Mocking bird.

Спасибо)))
Ага, посмотрим :-) Я каждый день взвешиваюсь, чтобы не расслабляться) А ты?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

В понедельник и четверг... чтобы не огорчаться)))
правда, когда сильно обжорные дни выдаются... то тогда и каждый день...(чтобы понять весь масштаб данной катастрофы)

Изображение пользователя Mocking bird.

Ноууу, я не могу, руки сами тянуться достать это белое чудо со стрелкой :-)
Ещё я боюсь, что если не вставать пару дней, то потом поразишься от изменений в нелучшую сторону(((
Самый крутой жор обошёлся мне килограмма эдак в 3, до сих пор помню)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

ну вот тут с какой стороны глянуть... зато, если все делала ок... то и отвесик будет не 200 г... а кг и более...
а хотя... кому как удобнее)))))

молодца! так держать :)
тело тоже любит хрустящие зеленые яблоки, точило бы их целыми днями! но пока нет времени зайти за ними в магазин)
по поводу весов - тело не взвешивалось с воскресенья, ибо опасается. раньше тело прыгало на весы после каждого приема пищи, дико расстраивалось, а затем, чтобы добить себя - в конце дня, и даже доводы разума, что это все вода - не помогали телу не сверзиться в пучину безумия и мрачных мыслей. поэтому весы тело предусмотрительно унесло в комнату к родителям, чтобы не провоцировать себя :)

Изображение пользователя Mocking bird.

Ммм, зелёные яблоки, яблоки из нашей мечты :-)
Посидела бы денёк на одних яблоках, но дома мне этого не позволят, типо питаться нужно нормально. Да и худеть мне не надо (ага, что за демагогия?), по мнению домашних.
"Раньше тело прыгало на весы после каждого приема пищи", - у меня такое тоже бывает. Наверное, это бред, не надо так часто взвешиваться - только себя расстраивать) Я сейчас встаю на весы либо перед сном, либо утром, не более :-) Потому что я задолбала всех своими взвешиваниями.
Хм, тело прекрасно придумало - спрятать это коробку с механизмом, коробку со злом!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

так солнце мое... взвешиваемся по утрам после туалета и перед чисткой зубов( можно после душа-кстати -100 дополнительно слетает) вечером и после приема пищи ни в коем случае... и по утру смотрим каков у нас результат... я дополнительно еще веду дневник... в нем написано:
дата 13,09,12 вес утрешний 72,6 отвес или привес седня +1000.
дальше записано что сьедено пишу перед каждым приемом пищи( зачем? ) щас обьясню... за месяц собирается картинка... что я ела и как мой организм реагировал.. например: кукуруза в початке дает афигенный привес... проверила 2.. больше не рискую( да люблю но отказалась), яйца и грибы мне минусуют вес, но ими одними питаться нельзя)потому слежу дальше)) и тебе советую))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mocking bird.

Хм, а я взвешивалась сразу как от кровати отлипла и вылила в себя 2 кружки воды)
А у Вас технология идеальная, не поспорить)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кошка Шрёдингера.

Ну 2 кружки воды тоже на весах отражаются, особенно, если немаленькие кружки. Ну и пища съеденная тем более - сколько съешь - такой и привес будет сразу после еды)) Но такое взвешивание само по себе смысла не имеет (разве что если захочется узнать, сколько съела, но тогда логичнее еду перед употреблением взвешивать)). А собственно привес будет виден только на следующий день и он не будет равен количеству съеденной пищи: можно ведь съесть полкило яблок, а утром получить от них отвес, а можно грамм 200 конфет, и привесить от них грамм 300))) Так что правильно, что завязали со взвешиванием после еды - только лишние волнения. Лучше всего утром, как написала Lilla, после туалета (чтоб лишняя водичка ушла и не только водичка))) и ничего перед взвешиванием не пить и не есть (чтобы это не отразилось на весе), тогда будет максимально точный вес именно самого тела, а не того, что в него влили, вкромили итд. Вечером вряд ли такого состояния удастся добиться, так как скроее всего к вечеру в желудке/кишечнике что-то будет, что нарушит точность взвешивания.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri