Блог Вольга

Вчерашний день - еще один день позора. Жрала (да, именно жрала, а не ела, особенно вечером). Не делала гимнастику. Единственный плюс - велосипед. Но поскольку погода отвратительная, то замерзла капитально. К вечеру голова разболелась. 

Вчера вечером приходил Жора. Этим сказано все. Нет, не все. Погода - дрянь (и кто сказал, что у природы нет плохой погоды?). Соответственно - настроение такое же.

Выходные как обычно пролетели в суете и незапланированных делах. Было бы правильнее сказать, что в выходные нарушается привычный уклад жизни, причем не в лучшую сторону. Но это уже позади. Пора входить в колею. 

Завтрак сегодня обычный. В течение дня - кефир. На ужин еще не придумала.

И что же мы имеем после развратной субботы? А имеем мы нехилый привес.

1. 99.0 

2. Гимнастика +

3. Вечером    ---- (была баня+пиво+мороженое)

4  Велотренажер + (совсем немного)

5. Еда - обычный день (старалась не переборщить).

Вчера день был не из легких. С утра - занятия с учениками. Потом заболевшая внучка (пока мама на работе). Потом внучку поменяли на внука (мама на родительское собрание). Потом еще одно занятие. И...три внука с ночевкой. К чему рассказываю все так подробно?

Итак:.

1. 98.7.

2. Гимнастика - + (пристроилась делать по вечерам, когда идет сериал.

3. Вечером не хомячила.

4. Велосипед - + (ездила за хлебушком через центр города)

5. Еда - обычный день (старалась не переборщить).

Про вчерашний день.

1. 98.9. Ага, вчерашняя минизадача выполнена - за пределы 99.0 вес не выпустила.

2. Гимнастика - +

Вчерашняя разгрузка принесла результаты. Теперь стараемся удержать. Все скорее всего не удастся, но вот за 99.00 нельзя выйти ни в коем случае.

Писать буду коротко. Вес - 100.00.На сегодня - разгрузка на мороженом кефире. Ну да, извращенка. То на сале худеет, то кефир морозит. Это я вчера такое попробовала Вполне съедобно. Получается и еда (как творог) и питьба (сыворотка).

Да, ничего не изменилось, по-прежнему скулю, как та собака, лежащая на гвозде.