Запись 165.

Немного о вчерашнем дне. Дома была одна целый день, поэтому занималась утилизацией содержимого холодильника. Но не спешите ругать меня. Вы не о том подумали. Просто осталось полпачки творога (сам по себе я его не люблю), обнаружилось 0,5 л кефира, пара небольших яблочек (кислых - брррррррр!!!!!!). Все это благополучно смесила в миксере, добавив ложечку меда - ну кисло это было очень для меня. Это и было основным блюдом на весь день. В качестве перекуса были огурцы и дыня. В общем все чинно - благородно - калорий этак на 800-900.
Наутро весы похвалили за такой подход к питанию: 82,7 (-0,3)
Сегодня наела 1200-1300кал. Посмотрим, что нам готовит день грядущий.