17/365. 93.5

Сегодняшний день похож на вчерашний как брат-близнец. Вес- тот же. Дрязги на работе - тоже второй день подряд.

Новость только одна. Сегодня вечером ходила на прогулку. Всего полчаса. Около 2.5-3км. Правда пока управилась с делами, на улице уже стемнело. Пришлось взять фонарик. Прогулялась замечательно! Нужно бы взять это в привычку. Ведь хожу очень мало. На работу - с работы езжу на машине. Могла бы и пешком, и на велосипеде, и на автобусе... Но...бабушка за рулем авто - это не просто бабушка, а одновременно беби-такси, служба по передержке детей, няня на час/вечер/ночь и т.д. Т.е, когда я на машине, я могу помочь детям больше, чем если я пешком. Вот поэтому я практически всегда за рулем. Ставлю машину на прикол на пару месяцев зимой. И не потому, что в ней холодно, а потому что ее (старушку) очень долго приходится прогревать. 

Ну так вот. С чего пришло в голову прогуляться. Увидела, что сосед по утрам совершает променад. Молодой мужик, чуть за 40. Живет и работает где-то на северах вахтовым методом. А между вахтами приезжает сюда, к матери -инвалиду, которая осталась после смерти мужа совсем одна. Так вот недавно ему сделали операцию. Точно не знаю, какую именно, но что-то связанное с сердцем и сосудами. Заговорила с ним про его прогулки. Говорит: жить захочешь - не только гулять будешь.... Вот тут я и задумалась. А ведь и правда. Прогулка - это самое простое, что мы можем сделать для себя. Да все находим отговорки: то погода не та, то времени не хватает (а на копание в и-нете времени всегда хватает).