7 д 4 м

Изображение пользователя я блоч ко.

-200
за 3 дня.
Решила ещё реже вставать на весы - раз в 3 дня.
​​​​​​Во вторник пережила арбузную ломку, а в среду наелась этой ягоды в своё удовольствие.. Нарушала ещё ПП конфетами.. За питание мне ставлю оценку плохо, не могу удержаться от соблазнов. Но работаю над этим!!!
Спорт по часу каждый день
Ср выходной
Чт  прыжки через скакалку 2 тыс и чередование 4-х упров 7 кругов Итого с перерывами вышло 1,5 часа
Пт бег 5 км 37 мин + 4 упры 5 кругов.
На выходных обещаю без конфет и арбуза!
(Себе обещаю)
 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191078_65,3.png)
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Здорово со спортом подружилась, очень круто! 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195465_54,3.png)//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195467_54,3.png)//lines.nadietah.ru/pln/ln119/pln1195471_4.png)

Изображение пользователя я блоч ко.

Ага))
буду теперь спортсменкой!
Толстой спортсменкой.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191078_65,3.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 12.

  • MuRRRka
  • Золотце
  • josettetab
  • Katti-mama
  • SveetLana
  • Valentina007
  • FaYa
  • Fudzivara
  • Баба Яга07
  • zwezda
  • Асёнок08
  • эксленка