- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Три шестерки
Главные вкладки
пт., 15.12.2017 - 09:10 — я блоч ко
-500 гр
Они вернулись, мои три шестерки.
Вес 66,6.
Вода видимо задержалась, а вообще этот неожиданный скачок в весе был от стресса. Дочка спала сегодня лучше, соответсвенно и мне ночью удалось поспать.
Каюсь еще в том, что вчера без видимой на то причине выпила вечером два бокала белого сухого.
Нарушила сухой закон, так пила до этого последний раз летом на День Рождения.
Сегодня опять берусь за себя, настроение хорошее.
Купила творог на завтра 2*200 = 400 - 0,1% и 2*200= 400 гр - 1%.
Завтра разгрузочный день на твороге 800 гр + корица 5 гр + ванилин 2 гр.
Что вы думаете о ванилине? 2гр ванилина не испортят мой разгрузочный день???
Нравится:
- Блог я блоч ко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С отвесиком!! Если ванилин
С отвесиком!! Если ванилин без сахара, то его можно))
Без сахара, значит можно!
Без сахара, значит можно! Лишь бы ни чем не нарушить. 800 гр творога - думаю, наемся.
Да, должна. 800 гр творога
Да, должна. 800 гр творога это около 800 ккал, вполне нормально!
А ещё корица похудению
А ещё корица похудению благоприятствует!
Жаль, что мне яблоко на Дюкане нельзя, я бы на ночь ряженку с тёртым яблоком и корицей в виде коктейля пила. Вкус необыкновенный.
Как мы вчера с вином совместно похудели))
Совпадение удивительное!
Совпадение удивительное!
Да не то слово!
У меня правда не вино, а несколько рюмок коньяка - но тоже с отвесом)))
Поздравляю! Тоже хорошо.
Поздравляю! Тоже хорошо. Удивляюсь, как так могло произойти. Мы же об этом совсем не договаривались.
В продолжение темы- давай
В продолжение темы- давай совместный отвес от празднования Нового года!