Вчера конечно не прям, чтобы объелась вчером, но наверное для большинства девушек, съеденное покажется много. Для меня хоть так))) Поела курицы отварной с салотом овощным, съела несколько сухофруктов , несколько орешков, банан, сливы.
Постараюсь без голодания, жестких диет, с помощью рационального питания довести свой вес до желаемого. А хочу я весть 52 кг. Основная проблема: вечернее переедание. Но и голодать после 18.00 тоже не хочу. Просто нормальный более менее легкий ужин)))
Новые комментарии