4 сентября

Уже 4 сентября!!!О Боги!!!!!!так быстро,так быстро!прошла неделя,как меня не было на сайте.У меня снова началась учёба в универе.я на 2 курсе,а учиться не хочется жутко.Я отличница,аахаха,одни пятёрки,вся такая подготовленная.Но честно,так всё это заипало!!!!Положить бы на эту учёбу.Но нельзя.надо,надо,надо.окей,значит надо менять отношение к ситуации и искать плюсы в этих осенних буднях.Если хорошенько подумать,то плюсики можно найти.Осень-время совершенствования себя.После учёбы появляется время,чтобы заниматься спортом.Летом мне плевать и на диету,и на свою внешность,и на спорт..Ну не вставляет меня от лета.и как следствие нет стимула.Летом я люблю надеть старые шорты и майку серых тонов и не заморачиваться ни с укладкой,ни с макияжем.А вот осенью мне хочется быть красивой.Хочется соблюдать диету и становиться лучше.Я уже не блондинка,покрасила свои волосянки.фотка пррилагается.Буду теперь их лечить,масочки разные делать.Хватит им,бедненьким,осветления.Решила отсидеть диету 6 лепестков.Я уже один раз её отсидела полностью.помню,ушло около 3 кг в первые 3 дня=)потом затишье.Но лёгкость в теле была обалденная.Так что завтра мой первый день 6 лепестков.Если кто не знает,прилагаю диету
МЕНЮ ДИЕТЫ

День 1.
Рыбная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

День 2.
Овощная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.

День 3.
Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.

День 4.

Злаковая монодиета.
Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.

День 5.
Творожная монодиета.
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.

День 6.
Фруктовая монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.

А на последок кидаю свобю фотку,сделанную 1 день назадkopiya_2_dsc02601.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Муська моя пришлааа!!!!! С диетой "6 лепестков"))))) я наверное тоже с понедельника на нее сяду!)))) Фотка - Шикааарная!!!!!Как те мои фоты?)))



За краем Вечности...

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Куда опять пропало наше счастье?



За краем Вечности...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • ДОСЯ