Вот села на кефирную диету,надеюсь выдержу!

Главные вкладки

Изображение пользователя Piti Pitch.
сб., 18.08.2012 - 22:49 — Piti Pitch

Я что-то совсем себя запустила,вот даже стыдно выходить на улицу. Больше 2х месяцев вообще не выходила,сижу дома. Тут я решила сесть на диету. Выбрала кефирную вот описание: Это диета, которая позволяет сбросить за девять дней 8-9 кг. Выходить из нее надо аккуратно, не переедая и не набрасываясь на калорийные продукты.
Первые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм риса, отваренного без соли.
Вторые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм куриного филе (белое мясо), отваренного без соли.
Последние три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.
Сначало думала,что легко получится...но увы,когда семья питается не здоровой пищей а тебе приходится есть вот такое не вкусное...это очень обидно и тяжело. Начала сидеть на диете 15.08.2012

Личное...
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Piti Pitch.

Piti Pitch — сб., 18.08.2012 - 22:52

16.08.2012
Началась моя диета...рис просто ужас какой-то,такой не вкусный,и как я только ем его,непонятно.Взвесилась почти результата не увидела,обидно.
17.08.2012
Взвесилась и убедилась,что похудела на 1 кг)Сижу на диете правда иногда перехвачиваю что-то нормальное из пищи,это конечно плохо,но а что поделаешь,не могу так сразу от всего отказаться.
18.08.2012
Сегодня начинается диета с варенного филе и био баланса 1%
Я взвесилась на весах и они мне показали,что я похудела на 2кг.Это радость для меня.Но все же медленно.
Вот хочу + упражнение какие-нибудь добавить..вот только не знаю,какие эффективные,может подскажите?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc